copyright 2002-2011 redakce@dietologie.cz redakce@dietologie.cz http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Počet porcí 3, Kategorie HlavniJidla, Ingredience 100 g sojový granulát, 5 g olivový olej, 5 g máslo, 30 g cibule, bobkový list, nové koření, hřebíček, 120 g rajský protlak, masox, 50 g mouka hladká, 150 g rajčata, 120 g paprika zelená, bazalka čerstvá, 210 g špagety, 100 g eidam strouhaný, Postup Sojový granulát dáme do vařící osolené vody a vaříme 20 minut. Mezitím rozpílíme olej s máslem, opečeme na něm nahrubo nakrájenou cibuli, přidáme bobkový list, hřebíček, nové koření, opečeme, zalijeme vodou, přidáme rajský protlak, masox a vaříme. Omáčku přecedíme, do omáčky dáme uvařený sojový granulát, nakrájená rajčata a papriku, jemně nasekanou bazalku, povaříme a podle chuti osolíme a podle potřeby zahustíme moukou. Omáčku lijeme na uvařené špagety. Posypeme nastrouhaným sýrem., kJ 2471,4, Bílkoviny 37,5 g, Tuky 11,3 g, Sacharidy 86,4 g http://www.dietologie.cz/recepty/hlavni-jidla-jidelnicek/spagety-se-sojovym-masem/