http://www.dietologie.cz/recepty/napoje-recepty/ cs Sat, 28 Jan 2012 17:00:00 GMT redakce@dietologie.cz Sat, 24 Jan 2009 15:28:11 GMT copyright 2002-2011 redakce@dietologie.cz redakce@dietologie.cz http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Potřeba denního množství tekutin je 1.5–3 litry, v letních obdobích i více. Nápoje je nutno střídat to se týká hlavně minerálních vod, protože každá minerální voda ma jíné zastoupení vitamínů a minerálů. Z dalších nealkoholických nápojů jsou vhodné čaje ovocné, bylinné, zelené, černé. Základ pitného režimu tvoří v prvé řadě pramenitá pitná voda, která je v ČR vždy dostupná. Z dalších nápojů vybíráme minerální vody, ovocné džusy, limonády, na trhu jsou dostupné i limonády typu light, které jsou vhodné pro diabetické a redukční diety.