dietologie.cz

|

|

|

Grafická verze

|

/ Dietní systém / Zakladní diety / Přísná redukční dieta (dieta č. S42) / Vzorový týdenní jídelní lístek do domácího ošetřování (dieta S42)

Vzorový týdenní jídelní lístek do domácího ošetřování (dieta S42)

26.1.2009 11:33 – Týdenný jídelní lístek do domácího ošetřování pro dietu redukční

revidováno dne: 26.1.2009

Vzorový týdenní jídelní lístek do domácího ošetřování (dieta S42)

	Snídaně	Svačina	Oběd	Svačina	Večeře	Celkem KJ,B,T,S
Pondělí	Sýr mozzarela 50 g, paprika 150 g, celozrnná bulka 60 g	Mandarinka 100 g	Kuřecí prsa dušená 100 g, kedlubnové zelí 150 g	Kefírové mléko 250 ml	Salát šopský 200 g	kJ 4254 B 67,93 T 46,02 S 83,55
Úterý	Pórková pomazánka 50 g, celozrnná bulka 60 g, rajče 100 g	Jablko 150 g	Dietní bramborový salát 200 g	Jogurt aktivia bílá 150 ml	Kapr pečený v alobalu 150 g, mrkvový salát 100 g	kJ 4165 B 55,58 T 33,18 S 120,35
Středa	šunka kuřecí 50 g, okurek 100 g	Kiwi 80 g	Vepřové kostky dušené 70 g, špenát dušený 150 g	Podmáslí 200 ml	Sýr lučina malá 60 g, paprika 150 g	Kj 3263 B 44,02 T 50,58 S 38,66
Čtvrtek	Rybí pomazánka 50 g, chléb žitný 60 g, kedluben 100 g	Broskev 100 g	Kuřecí závitek 150 g, hrášek dušený 100 g, brambory vařené 130 g	Jogurt light 150 ml	Rajčata plněná tvarohovou pomazánkou 2 ks	KJ 4244 B 70,56 T 32,21 S 112,69

Kód jídelníčku

REDUKCE-S42-1 – jídelníček bez receptur

revidováno dne 26.1.2009