Pomazánky a omáčky – recepty

24.1.2009 16:28 –

revidováno dne: 26.1.2009

Pomazánka je pokrm časově nenáročný na přípravu, zhotovený z různých ingrediencí, často z tvarohů, sýrů, zeleniny atp.. Hodí se k pohoštění nečekané návštěvy servírované na nakrájené pečivo či sušenky.revidováno dne 26.1.2009

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Nápoje

Dietní i nedietní recepty – jídelníčekMohlo by Vás zajímat:Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Zaslání receptu

Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu: Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky): Ukázat email
autora(ky) na webu: Počet porcí: Doba přímé přípravy: Typ receptu: Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu: Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci: Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Kam dále...

Dietní i nedietní recepty – jídelníček1x Key1

Pomazánky a omáčky

Omáčka vinaigrette2x Key1

Tvarohová pomazánka s koprem3x Key1

Pomazánka mrkvová4x Key1

Pomazánka s jarní cibulkou5x Key1

Omáčka pažitková1x Key2

Rajská omáčka2x Key2

Okurková omáčka3x Key2

Rybí pomazánka4x Key2

Recepty

Brambory s máslem a petrželkou
kJ: 981,8
Fazolový salát se zakysanou smetanou
kJ: 1445.2
Bílkoviny: 14.5 g
Tuky: 16.0 g
Sacharidy: 38.9 g
Odvar z ovesných vloček
kJ: 1465,0
Čočkový salát
kJ: 950,0
Bílkoviny: 16,9 g
Tuky: 3,6 g
Sacharidy: 33,6 g
Pečené králičí stehno, bramborová kaše
kJ: 4284,8
Pórková polévka
kJ: 467.6
Bílkoviny: 4.4 g
Tuky: 0.6 g
Sacharidy: 23.3 g
Španělský větr, zasněžená oranice
kJ: 3222,6
Čočkový salát
kJ: 950,0
Bílkoviny: 16,9 g
Tuky: 3,6 g
Sacharidy: 33,6 g
Knedlíky s vajíčkem
kJ: 2342,2

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu