Dietologie

Výživa dospělých

29.12.2008 11:57 – Výživa dospělých

revidováno dne: 10.1.2009

Výživa v těhotenství
Stravování seniorů v domácí péči
Cukrovka v těhotenství
Potraviny živočišného původu v antioxidační obraně organismu

Dávka / porce

Dávkou (porcí) se rozumí např: 1 jablko, 1 mrkev, 1 miska zeleninového salátu ale např. celý oběd je rozdělen na 3 a více dávek např: dušený spenát s vejci a brambory dávkou se zde rozumí: dušený spenát je jedna dávka, 1 vejce je další dávka a brambory je třetí dávka.

Doporučené dávky potravin pro vybrané skupiny dospělé populace

revidováno dne 10.1.2009

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Stravování ve zdravotnictví

Dietní výživaMohlo by Vás zajímat:Výživa v těhotenství
Stravování seniorů v domácí péči

Recepty

Olejová bábovka
kJ: 2493,5
Zelný salát
kJ: 282.5
Bílkoviny: 1.1 g
Tuky: 5.2 g
Sacharidy: 4.3 g
Jablečný závin
kJ: 3139,8
Kyselo
kJ: 1371.7
Bílkoviny: 11.2 g
Tuky: 6.6 g
Sacharidy: 58.0 g
Dietní kuře
kJ: 1543,9
Jemná bramborová polévka
kJ: 1915.6
Bílkoviny: 8.5 g
Tuky: 21.1 g
Sacharidy: 61.7 g
Jahelník
kJ: 3167,1
Bramborové placičky
kJ: 1953.1
Bílkoviny: 7.9 g
Tuky: 28.6 g
Sacharidy: 46.1 g
Krůtí guláš
kJ: 1156,1

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu