dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Diety

Nízkobílkovinný ukázkový jídelníček

13.4.2005 11:33ukázkové jídelníčky

revidováno dne: 12.12.2010



Vzorový jídelníček (1) s propočtem energie a bílkovin


  • Snídaně – veka 0,07 kg, máslo 0,02 kg, med 0,03 kg
  • Svačina – pomeranč 1 ks
  • Oběd – knedlíky bramborové s ovocem a skořicí
  • Svačina – veka 0,05 kg, máslo 0,02 kg
  • Večeře – veka 0,07 kg, máslo 0,02 kg, ovocná výživa 2 ks
Tento den obsahuje 10 282 kJ, 43,02 g bílkovin

Vzorový jídelníček (2) s propočtem energie a bílkovin


  • Snídaně – veka 0,07 kg, máslo 0,02 kg, džem 0,03
  • Svačina – rajče 1 ks
  • Oběd – rýže, rajská omáčka
  • Svačina – veka 0,05 kg, máslo 0,02 kg
  • Večeře – veka 0,07 kg, máslo 0,02 kg, puding bez mléka
Tento den obsahuje 6 981 kJ, 24,87 g bílkovin

Vzorový jídelníček (3) s propočtem energie a bílkovin


  • Snídaně – veka 0,07 kg, máslo 0,02 kg, džem 0,03 kg
  • Svačina – jablko 1 ks
  • Oběd – zeleninové rizoto, broskvový kompot
  • Svačina – veka 0,05 kg, máslo 0,02 kg
  • Večeře – veka 0,07 kg, sýr lučina malá 1 ks
Tento den obsahuje 7961 kJ, 36,13 g bílkovin

Vzorový jídelníček (4) s propočtem energie a bílkovin


  • Snídaně – veka 0,07 kg, máslo 0,02 kg, džem 0,03 kg
  • Svačina – mandarinka 1 ks
  • Oběd – brambory vařené, květák vařený a sypaný strouhankou
  • Svačina – veka 0,05 kg, máslo 0,02 kg
  • Večeře – veka 0,07 kg, máslo 0,02 kg, šlehaný tvaroh s pórkem
Tento den osahuje 7864 kJ, 49,41 g bílkovinrevidováno dne 12.12.2010

Mohlo by Vás zajímat

Recepty

Jablečný závin

kJ: 3139,8
Lečo s vejci

kJ: 835.2
Bílkoviny: 9.8 g
Tuky: 10.8 g
Sacharidy: 16.4 g
Pomazánka mrkvová

kJ: 581,4
Ledový salát s rajčaty a mozzarellou

kJ: 1273.1
Bílkoviny: 16.0 g
Tuky: 23.9 g
Sacharidy: 7.5 g
Španělský větr, zasněžená oranice

kJ: 3222,6
Jablečný tvaroh s meduňkou

kJ: 1083.0
Bílkoviny: 27.2 g
Tuky: 3.2 g
Sacharidy: 31.4 g
Rizoto s krůtím masem

kJ: 2421,6
Hovězí plátky na jalovci s brambory

kJ: 2208.1
Bílkoviny: 22.3 g
Tuky: 31.5 g
Sacharidy: 40.1 g
Houbový kuba

kJ: 2897,5

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu