dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Pomazánky a omáčky / Pomazánka mrkvová

Recept: Pomazánka mrkvová

4.10.2009

Pomazánka mrkvová

Pomazánka mrkvová – ilustrační foto
foto: Adam

Ingredience: 250 g tvaroh měkký, 40 g máslo, 50 g mrkev čerstvá, sůl.

Postup: Tvaroh umícháme s máslem a s jemně nastrouhanou mrkví. Podle chutí osolíme.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 15 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 581,4 kJ
Autor(ka) receptu: Adam

revidováno dne 4.10.2009