dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Saláty jídelníček / Čekankový salát

Recept: Čekankový salát

4.1.2010

Ingredience: 2 čekankové puky, 1 bílý jogurt, 1 pomeranč, citronová štáva, sladidlo

Postup: Čekankové puky nakrájím, zakápnu trochou citronové štávy. Přidám nakrájený, oloupaný pomeranč. Bílý jogurt si naředím vodou, aby měl spíše tekutou konzistenci a naliji k pomeranči s čekankou. Dle chuti přisladím sladidlem.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 15 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 458,0 kJ
Autor(ka) receptu: Romana 37

revidováno dne 9.1.2010