dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Hlavní jídla jídelníček / Slovenská rýže s krabími tyčinkami

Recept: Slovenská rýže s krabími tyčinkami

7.6.2011

Slovenská rýže s krabími tyčinkami

Slovenská rýže s krabími tyčinkami – ilustrační foto
foto: Míša

Ingredience: 150 g slovenská rýže, 15 g olej olivový, 120 g krabí tyčinky, 20 g mrkev, 20 g celer, sůl, 7 g bujon bez glutamátu

Postup: V kastrolu opečeme nasucho slovenskou rýži, osolíme, přidáme bujon, nakrájené krabí tyčinky, očištěnou a na kostky nakrájenou mrkev a celer. Zalijeme vodou, tak aby bylo vše ponořené a necháme dusit. Slovenská rýže je hotová, až bude všechna voda vypařená. Nakonec do pokrmu přilijeme a zamícháme olej.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 30 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1670,3 kJ
Autor(ka) receptu: Míša

revidováno dne 7.6.2011