dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Pomazánky a omáčky / Pomazánka s jarní cibulkou

Recept: Pomazánka s jarní cibulkou

4.10.2009

Pomazánka s jarní cibulkou

Pomazánka s jarní cibulkou – ilustrační foto
foto: Adam

Ingredience: 250 g tvaroh měkký, 40 g máslo, 20 ml mléko, 30 g cibulka mladá jarní, sůl, petrželová nať, 30 g červená paprika sterilovaná.

Postup: Tvaroh smícháme s máslem, s jemně nakrájenou cibulkou, s nasekanou petrželovou natí a podle potřeby přidáme mléko a osolíme. Zdobíme červenou sterilovanou paprikou.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 15 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 595,6 kJ
Autor(ka) receptu: Adam

revidováno dne 4.10.2009