Potravinová pyramida
Potravinová pyramida
Pasiáns

Vyhledané výsledky
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
posuvnik
Inverze barev

Recept: Pomazánka s jarní cibulkou

4.10.2009

Pomazánka s jarní cibulkou

Pomazánka s jarní cibulkou – ilustrační foto
foto: Adam

Ingredience: 250 g tvaroh měkký, 40 g máslo, 20 ml mléko, 30 g cibulka mladá jarní, sůl, petrželová nať, 30 g červená paprika sterilovaná.

Postup: Tvaroh smícháme s máslem, s jemně nakrájenou cibulkou, s nasekanou petrželovou natí a podle potřeby přidáme mléko a osolíme. Zdobíme červenou sterilovanou paprikou.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 15 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 595,6 kJ
Autor(ka) receptu: Adam

revidováno dne 4.10.2009


Mohlo by Vás zajímat
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Zaslání receptu
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:
 
Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka
 
Email Autora(ky):
 
Ukázat email
autora(ky) na webu:
 
Počet porcí:
 
Doba přímé přípravy:
 
Typ receptu:
 
Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné)
 
Popis receptu:
 
Fotka:
(není nutná)
 
Poznámka redakci:
 
Potvrzeni:

Není Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám


BMI kalkulačka (BMI Index)
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výška:
Váha:
 

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Houbový kuba
Houbový kuba

kJ: 2897,5

Dietní těstovinový salát

kJ: 2560.9
Bílkoviny: 33.7 g
Tuky: 14.2 g
Sacharidy: 87.4 g
Pečené kuře, omáčka z kustovnice čínské, bramborový knedlík
Pečené kuře, omáčka z kustovnice čínské, bramborový knedlík

kJ: 3179,2

Dietní těstovinový salát

kJ: 2560.9
Bílkoviny: 33.7 g
Tuky: 14.2 g
Sacharidy: 87.4 g
Dietní kuře a pečené brambory
Dietní kuře a pečené brambory

kJ: 1591,5

Hovězí vývar

kJ: 918.9
Bílkoviny: 20.4 g
Tuky: 12.0 g
Sacharidy: 7.4 g
Pečené králičí stehno, bramborová kaše
Pečené králičí stehno, bramborová kaše

kJ: 4284,8

Smažený řízek, brambory s máslem, rajčatový salát

kJ: 4024,2
Bílkoviny: 34,2 g
Tuky: 57,9 g
Sacharidy: 77,7 g
Brokolicový salát
Brokolicový salát

kJ: 374,7

Hlavní kategorie
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu