/ Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Polévky jídelníček / Čočková polévka s noky

Recept: Čočková polévka s noky

1.9.2011

Čočková polévka s noky – ilustrační foto
foto: Marika

Ingredience: 150 g čočka, 40 g mouka hladká, 40 g cibule, 30 g olej olivový, 20 g česnek, 10 g masox bez glutamátu, 30 g mouka hrubá, 10 g strouhanka, 50 g vejce, sůl

Postup: Čočku propláchneme dáme do vody a uvaříme. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme jemně nasekanou cibuli, česnek a mouku. Uděláme jíšku. Jíšku přidáme k uvařené čočce, osolíme a ochutíme masoxem bez glutamátu. V hrníčku si uděláme těstíčko z vajíčka, mouky a strouhanky, osolíme, zamícháme a zavaříme do čočkové polévky. Nejlépe je noky pasírovat přes síto na halušky.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci):

Bílkoviny: 14,5 g
Tuky: 10,1 g
Sacharidy: 39,4 g

Energetické hodnoty (v jedné porci)

Energie: 1258,7 kJ

Autor(ka) receptu: Marika

revidováno dne 22.10.2011

	Dieta tekutá		Dieta kašovitá
	Dieta šetřící		Dieta racionální
	Dieta s omezením tuků		Dieta s přísným omezením tuků
	Dieta s omezením zbytků		Dieta nízkobílkovinná
	Dieta nízkocholesterolová		Redukční dieta
	Dieta přísně redukční S42		Dieta přísně redukční S25
	Dieta diabetická		Dieta při dně
	Dieta diabetická šetřící		Dieta neslaná šetřící
	Dieta výživná		Strava pro batolata
	Strava větších dětí		Čaj
	Dieta tekutá výživná		Dieta s omezením B 20 – neslaná
	Dieta s omezením B 35 – neslaná		Dieta pankreatická
	Bezlepková dieta		Dieta pro koronární jednotky

= Nevhodné pro dietu

= Vhodné pro dietu