dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Čočková polévka s noky

1.9.2011

Čočková polévka s noky – ilustrační foto
foto: Marika
Ingredience: 150 g čočka, 40 g mouka hladká, 40 g cibule, 30 g olej olivový, 20 g česnek, 10 g masox bez glutamátu, 30 g mouka hrubá, 10 g strouhanka, 50 g vejce, sůl

Postup: Čočku propláchneme dáme do vody a uvaříme. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme jemně nasekanou cibuli, česnek a mouku. Uděláme jíšku. Jíšku přidáme k uvařené čočce, osolíme a ochutíme masoxem bez glutamátu. V hrníčku si uděláme těstíčko z vajíčka, mouky a strouhanky, osolíme, zamícháme a zavaříme do čočkové polévky. Nejlépe je noky pasírovat přes síto na halušky.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1258,7 kJ
Autor(ka) receptu: Marikarevidováno dne 22.10.2011

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu
ObálkaOdborný dietologický kontakt | AccessibilityPřístupný web | Mapa stránekMapa stránek | A-Z indexA-Z index | XML/RSSXML/rss | Reklama u násReklama u nás
 Redakce dietologie.cz není odpovědná za obsah externích stránek na které odkazuje a inzertních sdělení.
©opyright 2002–2012 redakce@dietologie.cz