Potravinová pyramida
Potravinová pyramida
Pasiáns

Vyhledané výsledky
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
posuvnik
Inverze barev

Polévky jídelníček

28.11.2008 14:38Polévka je pokrm, který je složen převážně z vody a dalších přísad, podle toho, o jakou polévku se jedná.

revidováno dne: 28.11.2008

Polévky

Polévky
foto: redakce@dietologie.cz

Polévky mohou být z vývaru, nebo husté, zahuštěné moukou či jinou obilovinou, ale také můžeme hustotu polévky docílit tím, že do ní nastrouháme najemno brambory nebo přidáme více zeleniny. Polévky pro šetřící diety by neměly být připraveny na cibulovém základě a příslušné množství tuku přidáváme až do hotového pokrmu. Podle možností je vhodné nakonec ochutit petrželovou natí, koprem nebo najemno nasekanou cibulovou natí.

revidováno dne 28.11.2008


Zaslání receptu
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:
 
Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka
 
Email Autora(ky):
 
Ukázat email
autora(ky) na webu:
 
Počet porcí:
 
Doba přímé přípravy:
 
Typ receptu:
 
Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné)
 
Popis receptu:
 
Fotka:
(není nutná)
 
Poznámka redakci:
 
Potvrzeni:

Není Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám


BMI kalkulačka (BMI Index)
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výška:
Váha:
 

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Pečené králičí stehno, bramborová kaše
Pečené králičí stehno, bramborová kaše

kJ: 4284,8

Těstoviny s brokolicí a nivou

kJ: 2546.4
Bílkoviny: 23.8 g
Tuky: 20.4 g
Sacharidy: 84.3 g
Plněné papriky s rajskou omáčkou a houskovým knedlíkem
Plněné papriky s rajskou omáčkou a houskovým knedlíkem

kJ: 3600,4

Zelný salát

kJ: 282.5
Bílkoviny: 1.1 g
Tuky: 5.2 g
Sacharidy: 4.3 g
Tvarohové šátečky
Tvarohové šátečky

kJ: 3098,7

Pizza s rajčaty a mozzarellou

kJ: 2911.9
Bílkoviny: 19.1 g
Tuky: 41.8 g
Sacharidy: 61.0 g
Dietní kuře a pečené brambory
Dietní kuře a pečené brambory

kJ: 1591,5

Zapečená rajčata plněná masem

kJ: 2345.8
Bílkoviny: 42.7 g
Tuky: 34.0 g
Sacharidy: 21.1 g
Pečená dýně
Pečená dýně

kJ: 618,0

Hlavní kategorie
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu