transparent
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Polévky jídelníček / Čočková polévka s noky

Recept: Čočková polévka s noky

1.9.2011

Čočková polévka s noky

Čočková polévka s noky – ilustrační foto
foto: Marika

Ingredience: 150 g čočka, 40 g mouka hladká, 40 g cibule, 30 g olej olivový, 20 g česnek, 10 g masox bez glutamátu, 30 g mouka hrubá, 10 g strouhanka, 50 g vejce, sůl

Postup: Čočku propláchneme dáme do vody a uvaříme. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme jemně nasekanou cibuli, česnek a mouku. Uděláme jíšku. Jíšku přidáme k uvařené čočce, osolíme a ochutíme masoxem bez glutamátu. V hrníčku si uděláme těstíčko z vajíčka, mouky a strouhanky, osolíme, zamícháme a zavaříme do čočkové polévky. Nejlépe je noky pasírovat přes síto na halušky.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1258,7 kJ
Autor(ka) receptu: Marika

revidováno dne 22.10.2011



Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Polévky jídelníček / Čočková polévka s noky
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíDietní luštěninová polévka s pohankou dalšíDietní česneková polévka s quinoi Polévky jídelníčekPolévky jídelníček
Reklama

Mohlo by Vás zajímat:

Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2015 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: