Potravinová pyramida
Potravinová pyramida
Pasiáns
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz:

Vyhledané výsledky
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
posuvnik
Inverze barev

Recept: Čočková polévka s noky

1.9.2011

Čočková polévka s noky

Čočková polévka s noky – ilustrační foto
foto: Marika

Ingredience: 150 g čočka, 40 g mouka hladká, 40 g cibule, 30 g olej olivový, 20 g česnek, 10 g masox bez glutamátu, 30 g mouka hrubá, 10 g strouhanka, 50 g vejce, sůl

Postup: Čočku propláchneme dáme do vody a uvaříme. Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme jemně nasekanou cibuli, česnek a mouku. Uděláme jíšku. Jíšku přidáme k uvařené čočce, osolíme a ochutíme masoxem bez glutamátu. V hrníčku si uděláme těstíčko z vajíčka, mouky a strouhanky, osolíme, zamícháme a zavaříme do čočkové polévky. Nejlépe je noky pasírovat přes síto na halušky.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1258,7 kJ
Autor(ka) receptu: Marika

revidováno dne 22.10.2011


Nutriční anamnéza – dotazník
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Zaslání receptu
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:
 
Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka
 
Email Autora(ky):
 
Ukázat email
autora(ky) na webu:
 
Počet porcí:
 
Doba přímé přípravy:
 
Typ receptu:
 
Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné)
 
Popis receptu:
 
Fotka:
(není nutná)
 
Poznámka redakci:
 
Potvrzeni:

Není Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám


Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

BMI kalkulačka (BMI Index)
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výška:
Váha:
 

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Fusilli

Hlavní kategorie
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu
Bezlepkové potraviny / BLP výrobky
Výživový poradce Praha / nutriční poradna