Polévky jídelníček

28.11.2008 14:38 – Polévka je pokrm, který je složen převážně z vody a dalších přísad, podle toho, o jakou polévku se jedná.

revidováno dne: 28.11.2008

Polévky
foto: redakce@dietologie.cz

Polévky mohou být z vývaru, nebo husté, zahuštěné moukou či jinou obilovinou, ale také můžeme hustotu polévky docílit tím, že do ní nastrouháme najemno brambory nebo přidáme více zeleniny. Polévky pro šetřící diety by neměly být připraveny na cibulovém základě a příslušné množství tuku přidáváme až do hotového pokrmu. Podle možností je vhodné nakonec ochutit petrželovou natí, koprem nebo najemno nasekanou cibulovou natí.revidováno dne 28.11.2008

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Hlavní jídla jídelníček

Dietní i nedietní recepty – jídelníčekMohlo by Vás zajímat:Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Zaslání receptu

Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu: Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky): Ukázat email
autora(ky) na webu: Počet porcí: Doba přímé přípravy: Typ receptu: Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu: Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci: Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Kam dále...

Dietní i nedietní recepty – jídelníček1x Key1

Polévky jídelníček

Rybí polévka2x Key1

Pórková polévka s bramborem3x Key1

Slepičí polévka4x Key1

Chřestová polévka5x Key1

Polévka rajčatová s rýží1x Key2

Rajská polévka s rýží2x Key2

Hovězí vývar3x Key2

Hovězí polévka s bílkovou mlhovinou4x Key2

Vločková polévka s mrkví5x Key2

Kyselo1x Key3

Polévka z kysaného zelí se sójovými boby2x Key3

Pórková polévka3x Key3

Jemná bramborová polévka4x Key3

Polévka z droždovými nočky5x Key3

Polévka cuketová s quinoa1x Key4

Lilková polévka2x Key4

Dietní luštěninová polévka s pohankou3x Key4

Čočková polévka s noky4x Key4

Recepty

Pečené králičí stehno, bramborová kaše
kJ: 4284,8
Těstoviny s brokolicí a nivou
kJ: 2546.4
Bílkoviny: 23.8 g
Tuky: 20.4 g
Sacharidy: 84.3 g
Plněné papriky s rajskou omáčkou a houskovým knedlíkem
kJ: 3600,4
Zelný salát
kJ: 282.5
Bílkoviny: 1.1 g
Tuky: 5.2 g
Sacharidy: 4.3 g
Tvarohové šátečky
kJ: 3098,7
Pizza s rajčaty a mozzarellou
kJ: 2911.9
Bílkoviny: 19.1 g
Tuky: 41.8 g
Sacharidy: 61.0 g
Dietní kuře a pečené brambory
kJ: 1591,5
Zapečená rajčata plněná masem
kJ: 2345.8
Bílkoviny: 42.7 g
Tuky: 34.0 g
Sacharidy: 21.1 g
Pečená dýně
kJ: 618,0

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu