dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Polévka z droždovými nočky

2.10.2009

Ingredience: 20 g mrkev, 20 g celer, 20 g petržel, 10 g droždí, 50 g vejce, 10 g strouhanka, sůl, podravka light bez glutamátu, pažitka

Postup: Do vody dáme vařit omytou a jemně nakrájenou kořenovou zeleninu, osolíme, přidáme podravku light bez glutamátu a vaříme. Mezitím v hrníčku rozklepneme vejce, přidáme rozdrobené droždí, strouhanku a jemně nasekanou pažitku, promícháme, utvoříme řídší těsto, které přes vidličku kapeme do polévky a necháme zavařit.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 333.8 kJ
Autor(ka) receptu: Evžena Janovská DiSrevidováno dne 2.10.2009

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Dietní bramborový salát

kJ: 1616.0
Ředkvičkový salát s řeřichou

kJ: 336.8
Bílkoviny: 1.7 g
Tuky: 5.1 g
Sacharidy: 7.3 g
Vodová rýžová kaše

kJ: 1143.0
Chřestová polévka

kJ: 931.6
Bílkoviny: 4.6 g
Tuky: 17.4 g
Sacharidy: 12.3 g
Čočka na kyselo s vejcem

kJ: 2064.0
Tvarohová pomazánka s koprem

kJ: 607.7
Bílkoviny: 25.2 g
Tuky: 1.5 g
Sacharidy: 8.0 g
Krevety a pstruh na rozmarýnu a víně.

kJ: 3051.0
Plněné lilky s rozmarýnem

kJ: 826.1
Bílkoviny: 3.9 g
Tuky: 10.9 g
Sacharidy: 22.5 g
Maková bábovka

kJ: 4468.9

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Dietologie / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu