Kravské, kozí mléko, vápník a kasein

Dotaz

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou. Před nějakou dobou mi byly zjištěny protilátky proti kaseinu a laktoglobulinu. Bylo mi doporučeno vyhýbat se kravskému mléku. V současné době se snažíme o otěhotnění, a já bych chtěla zjistit, jak si mohu zajistit dostatečný přísun vápníku, zda mohu třeba kozí mléko neomezeně atd. Mohli byste mi prosím poradit, nebo mi doporučit nějakého odborníka, který by mi zodpověděl mé dotazy ohledně stravy?

Vlaďka, Kutná HoraOdpověd

Dobrý den, vápník a bílkoviny můžete získat i ve formě masa (hlavně libového - drůbeží, králičí, rybí) nebo vejce. Místo kravského mléka zkuste pokrmy připravovat z mléka bezlaktózového, respektivě sojové mléko a podobné výrobky. Kozí mléko kasein obsahuje také. Jinak vápník můžete také získat ve formě nejrůznějších vitaminových a minerálních preparátů jako doplněk stravy.

redakce serveru dietologie.czNenašli jste v poradně odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 5.10.2008Mohlo by Vás zajímat:

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Umělá sladidla

Jak zvýšit hemoglobin stravou

Potraviny

Struktura tazatelů

Kam dále...

Potraviny1x Key1

Kravské, kozí mléko, vápník a kasein

Recepty

Rebarborový koláč
kJ: 2146,6
Polévka z kysaného zelí se sójovými boby
kJ: 2285.7
Bílkoviny: 45.8 g
Tuky: 28.6 g
Sacharidy: 27.2 g
Olejová bábovka
kJ: 2493,5
Skopové závitky s mátou
kJ: 1157.1
Bílkoviny: 16.1 g
Tuky: 22.3 g
Sacharidy: 3.3 g
Olejová bábovka
kJ: 2493,5
Čekankový salát
kJ: 458.0
Bílkoviny: 6.3 g
Tuky: 3.5 g
Sacharidy: 14.5 g
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
kJ: 1953,6
Smažený řízek, brambory s máslem, rajčatový salát
kJ: 4024,2
Bílkoviny: 34,2 g
Tuky: 57,9 g
Sacharidy: 77,7 g
Dietní hrnkový knedlík
kJ: 2157,6

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu