Re: Systémový lupus a dieta (SLE)

Dotaz

Dobrý den paní Janovská, mnohokrát děkuji za rychlou odezvu na můj dotaz, já však byla mimo domov. Pár poznámek bych měla a raději bych je také modře vepsala do vašeho textu, to abych vše dobře vyjádřila. Jen svou osobu trochu přiblížím, v únoru mi bylo 62 let, měřím cca 170 cm a vážím 62,5 kg. Za věnování se mi děkuje

Eva, SoběslavOdpověd

Vážená paní, budete-li dodržovat doporučení, která jsem Vám napsala, uděláte pro své zdraví vše, co je ve Vašich možnostech. Rovněž doporučuji pravidelné kontroly u lékaře a pokud možno se vyhýbat stresu. Stres negativně ovlivňuje průběh všech onemocnění. Důležitý je pozitivní přístup k životu, dostatek vhodného odpočinku i relaxace (např. aromaterapie, muzikoterapie, apod. - záleží na Vašich zájmech). Důležité je nemít strach z komplikací Vašeho onemocnění, strach oslabuje imunitní systém. Luštěniny jsou výborný zdroj vlákniny, obsahují též bílkoviny, minerály, ale i sacharidy. Doporučuji jejich konzumace min. 1x týdně (výborné jsou luštěninové saláty s bílým jogurtem a zeleninou). Z olejů jsem uvedla pouze běžné oleje, konopný i ostropestřecový olej jsou vhodné. Na detoxikaci organismu je vhodný občas pít čaj z ostropestřce mariánského. Kávu pít můžete, ale jelikož káva dehydratuje (nepočítá se do pitného režimu), doporučuji pít k 1 šálku kávy 1 sklenici vody (pramenité, stolní). Doporučuji ochutnat Šmakouna, má chuť kuřecího masa a upravuje se jako kuřecí maso. Klaso i robi jsou rovněž chutné. Sdělujete mi, že nesníte 500 g zeleniny, ale jelikož milujete cuketu, a cuketa je zelenina, častou konzumací cukety (doporučuji též druhy zeleniny) limit 500 g zeleniny (nebo ovoce) splníte. Staré české přísloví říká "Kam nechodí slunce, tam chodí lékař", ale sluneční záření obsahuje UV záření a UV záření negativně ovlivňuje průběh Vašeho onemocnění. Nechci tím říci, abyste nechodila ven, jen je nutné se chránit před sluncem oděvem, brýlemi s UV ochranným filtrem a ochrannými krémy (i když se těžko opalujete). Pobyt venku Vám doporučuji, ale ne opalování. Výborné jsou procházky přírodou (v těchto tropických dnech ráno a večer). Jen mi dovolte malou poznámku: Vaše hmotnost je ideální. Doporučuji nezapomínat na pitný režim, zvláště v těchto horkých dnech (min. 2 l tekutin denně). Děkuji za Váš dotaz a přeji Vám hodně příjemných dnů s ralaxací a pokud možno žádný stres.

Evžena Janovská DiS z redakce@dietologie.czNenašli jste v poradně odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 26.6.2010Mohlo by Vás zajímat:

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Systémový lupus a dieta (SLE)

Struktura tazatelů

Kam dále...

Systémový lupus a dieta (SLE)1x Key1

Re: Systémový lupus a dieta (SLE)

Onemocnění, nemoci
Idiopatická proktokolitida a dieta
Hypercholesterolemie, hypertenze III
Šetřící dieta, zauzlenie čriev
Anémie – snížená hladina hemoglobinu
Hypotyreóza, obezita, redukční dieta
Kvasinkové onemocněních u žen
Výživa při progredující Parkinsonově chorobě
Dieta při onemocnění GERD (gastroezofageální refluxní choroba)
Zácpa u dětí, možné příčiny a jak léčit
Re Zácpa u detí, možné příčiny a jak léčit
Re Re Zácpa u detí, možné příčiny a jak léčit
Chronická únava, dietní režim
Kolostomie, ileostomie, tlusté střevo
Polyvalentní alergie
Silná alergie na lepek, svědění
Příčiny pálení žáhy a bolesti na hrudi
Slabý zánět žaludku, jídelníček
Autoimunitní hepatitida a žlučník
Mám zánět žaludku, dvanácterníku…
Rakovina žaludku, dieta po odstranění žaludku
Žaludeční nevolnost bolesti a podráždení břicha
Leidenská mutace a nadváha
Bezpurinová dieta
Dieta při MYASTENIE GRAVIS
Dieta při chronické renální insuficienci (CHRI)
Hyperurikémie, dyslipoproteinémie a Menierova choroba
Meniérova choroba
Jaterní dieta
Dieta na játra a divertikulitida – zdravá střeva
Jak se stravovat při cirhóze jater a cukrovce
Jaterní cirhóza, jaterní dieta
Nadměrná ztráta bílkovin
Jídelníček pro alergika
Glukozová tolerance
Dieta při popáleninách
Mononukleoza dieta
Jakou dietu při mononukleoze
Mononukleozu, borelioza, dieta pri candidě
Kyselina močová v krvi
Malé množství bílkovin v krvi
Systémový lupus a dieta (SLE)
Re: Systémový lupus a dieta (SLE)
Zvýšená hladina cukru v moči
Polypy tlustého střeva léčba
Polypy tlustého střeva, dieta
Překyselení organismu
Revmatoidní artritida, vysoký krevní tlak, nadváha
Vysoký krevní tlak po porodu
Vysoký krevní tlak a ledviny
Vysoký tlak, zvýšená hladina cholesterolu a slabá cukrovka
Kolísavý krevní tlak, nedostatečná funkce ledvin
Hyperkalémie snížená funkce ledvin
Ledvinové kameny, ledvinová kolika dieta
Ledvinová dieta, draslík v krvi
Ledvinová dysfunkce a cukrovka
Dieta po transplantaci ledvin, kortikosteroidy
Uremický syndrom a doporučená dieta
Strava při dně
Suroviny při onemocnění dnou
Ryby při onemocnění dnou
Problémy s vysokým tlakem, DNA a nadváhou
Dna cukrovka a vysoký krevní tlak
Nemoc DNA ve dvaceti letech
DNA nadváha a vysoký tlak
Dna příznaky
Kyselina močová dna
Kyselina močová hodnoty
Zvýšená hladina kyseliny močové – dieta
Diabetik a dna
Dna nemoc a cholesterol
Dna, Cholesterol, Hypertenze II, Diabetes II
Je nemoc dna doživotní?
Dětská cukrovka
Jsem diabetička, jakou dietu?
Dieta při vaskulární nefroskleróze a diabetické nefropatie
Redukce váhy u diabetika
Dieta při cukrovce, diabetes (2)
Diabetes jedna ledvina, jídelníček
Cukrovka a žlučníkové kameny
Cukrovka 2 typu
Následky cukrovky, příznaky
Točení hlavy
Točení hlavy a nevolnost, příčiny
Re: Točení hlavy a nevolnost, příčiny
Diabetická noha dieta
Prader Willi syndrom a diabetická dieta
Re: Prader Willi syndrom a diabetická dieta
Dieta po operaci žlučních kamenu
Žlučníková kolika, zánět žaludku, nadýmaní
Žlučníkové kameny
Žlučníkové kameny a nízkotučné sýry
Chemoterapie a žlučník
Žlučníkový záchvat a dieta
Žlučníková dieta recepty, jídelníček
Podávání stravy po akutním zánětu slinivky břišní
Dieta pankreatická, onemocnění slinivky břišní
Akutni zápal slinivky břisní, stupne a doporučená dieta
Akutní zánět slinivky
Recepty pankreatitida
Recepty po zanětu slinivky břišní
Dieta při rakovině slinivky břišní
Slinivka břišní, dieta po zánětu
Chronický zánět slinivky břišní
Pankreatitida – zánět slinivky břišní
Adenokarcinom pankreatu, paraneoblastická trombocytemie
Celiakie, zánět žlučových cest
Dieta bezlepková a ledvinová nedostatečnost
Lymfocytární kolitida, hypercholesterolemie dieta
Celiakie příznaky
Bezlepková dieta diagnóza, celiakie
Crohnova choroba a dieta
Ulcerózní kolitida a dieta
Dieta a výživa při ulcerozní kolitidě

Recepty

Pečená dýně
kJ: 618,0
Jemná bramborová polévka
kJ: 1915.6
Bílkoviny: 8.5 g
Tuky: 21.1 g
Sacharidy: 61.7 g
Slepičí polévka
kJ: 943,5
Jablečný tvaroh s meduňkou
kJ: 1083.0
Bílkoviny: 27.2 g
Tuky: 3.2 g
Sacharidy: 31.4 g
Špagety po italsku
kJ: 2919,6
Topinky po italsku
kJ: 2713.1
Bílkoviny: 7.3 g
Tuky: 50.7 g
Sacharidy: 41.0 g
Hrášková rýže
kJ: 1249,8
Mrkev po indicku
kJ: 2620.8
Bílkoviny: 28.5 g
Tuky: 22.3 g
Sacharidy: 77.0 g
Hovězí roštěná přírodní, rýže
kJ: 1973,8

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu