Leidenská mutace a nadváha

Dotaz

Dobrý den, v Červnu 2006 sem prodělala trombózu hlubokých žil a v Srpnu 2006 mi byla diagnostikována . V současné době mám dost velkou nadváhu. Beru Warfarin a hormonální antikoncepci Minesse. K dnešnímu dni mám 178,5cm a 95,6kg. Chtěla bych s tím něco dělat, ale opravdu nevím, která dieta by pro mě byla nejlepší, protože nevím co k lékům smím a nesmím. Jsem ročník 1989 to znamená, že v dubnu mi bude 20 let. Potřebovala bych poradit jaká dieta na hubnutí by pro mě byla nejlepší. Bohužel nemůžu mít teplé obědy a mám spíš teplé dietní večeře, protože přes den se nestíhám najíst. Chodím na SŠ a ještě na brigádu.

Anna, PrahaOdpověd

Dobrý den, V první řadě je potřeba upravit životosprávu a to hlavně v tom smyslu, že by bylo vhodné začít jíst pravidelně, nejméně 5x deně a to v malých dávkách. Vzhledem k Warfarinu bych doporučovala vynechat potraviny, které mají zelenou (červenou) barvu tím pádem obsahují vitamín K. Je nutno zcela vyloučit červenou řepu, listovou zeleninu, hlávkový salát, kapustu, brokolici, nať z petržele, pórek. Je nutno se též vyvarovat čerstvých rajčat a papriky. Možno jíst menší množství kořenové zeleniny (mrkev, celer, petržel). K tomu bych zařadila dietu diabetickou (9), která je uvedena na našich stránkách dietologie.cz

redakce serveru dietologie.czNenašli jste v poradně odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 2.11.2008Mohlo by Vás zajímat:

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Rakovina žaludku, dieta po odstranění žaludku

Bezpurinová dieta

Onemocnění, nemoci

Struktura tazatelů

Kam dále...

Onemocnění, nemoci1x Key1

Leidenská mutace a nadváha

Recepty

Rajská polévka s rýží
kJ: 976,7
Tzatziky
kJ: 4964.8
Bílkoviny: 34.8 g
Tuky: 105.5 g
Sacharidy: 27.1 g
Květákové placičky ze syrového květáku
kJ: 2721,1
Zelný salát
kJ: 282.5
Bílkoviny: 1.1 g
Tuky: 5.2 g
Sacharidy: 4.3 g
Španělský větr, zasněžená oranice
kJ: 3222,6
Salát rybí
kJ: 538.0
Bílkoviny: 8.0 g
Tuky: 6.1 g
Sacharidy: 10.9 g
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta
kJ: 3936,9
Lečo s vejci
kJ: 835.2
Bílkoviny: 9.8 g
Tuky: 10.8 g
Sacharidy: 16.4 g
Smažený kuřecí řízek, hranolky, fazolové lusky
kJ: 4519,4

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu