dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Bramborová kaše

9.4.2005

Ingredience: 800 g brambor, 3 dl nízkotučného mléka, sůl

Postup: Brambory oloupeme, pokrájíme na menší kousky a vložíme do vroucí osolené vody. Hotové brambory scedíme, prolisujeme a ušleháme s horkým mlékem.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 30 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 773.3 kJ
Autor(ka) receptu: Redakce dietologie.czrevidováno dne 18.11.2008

Mohlo by Vás zajímat

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

kJ: 3936.9
Rýže po orientálsku

kJ: 2765.9
Bílkoviny: 14.0 g
Tuky: 8.9 g
Sacharidy: 131.0 g
Kuřecí pánev s gnocchi

kJ: 2201.5
Rýže po orientálsku

kJ: 2765.9
Bílkoviny: 14.0 g
Tuky: 8.9 g
Sacharidy: 131.0 g
Bezlepková bábovka

kJ: 2442.3
Hovězí plátky na jalovci s brambory

kJ: 2208.1
Bílkoviny: 22.3 g
Tuky: 31.5 g
Sacharidy: 40.1 g
Houbová omáčka s bramborem a vejcem

kJ: 2055.4
Zapečená rajčata plněná masem

kJ: 2345.8
Bílkoviny: 42.7 g
Tuky: 34.0 g
Sacharidy: 21.1 g
Pražma na olivovém oleji, hranolky

kJ: 5150.5

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Dietologie / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Poradna / Dietologická poradna
Recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Jídelníček / Jídelníčky na dietu