dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Ovocný salát s ananasem

22.11.2009

Ingredience: 100 g banánu, 100 g hroznového vína, 100 g čerstvého ananasu, 150 g jahod, 2 plátky (50 g) limetek, šťáva z limetek dle potřeby (cca 40 ml), lístky meduňky

Postup: Všechno ovoce omyjeme, banán nakrájíme na kolečka, ananas a jahody na menší kostičky, dáme do pohárů, přidáme bobule hroznového vína, zakapeme šťávou z limetek. Ozdobíme plátky limetek a lístky meduňky.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 8 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 636.1 kJ
Autor(ka) receptu: Evženarevidováno dne 22.11.2009

Mohlo by Vás zajímat

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Dušená filé treska s bramborem

kJ: 2076.1
Plátky šmakouna na broskvích

kJ: 734.3
Bílkoviny: 12.7 g
Tuky: 8.3 g
Sacharidy: 12.9 g
Pomazánka s jarní cibulkou

kJ: 595.6
Lečo s vejci

kJ: 835.2
Bílkoviny: 9.8 g
Tuky: 10.8 g
Sacharidy: 16.4 g
Slepičí polévka

kJ: 943.5
Polévka z kysaného zelí se sójovými boby

kJ: 2285.7
Bílkoviny: 45.8 g
Tuky: 28.6 g
Sacharidy: 27.2 g
Rizoto s masem a zeleninou sypané sýrem

kJ: 3389.6
Bramborová kaše

kJ: 773.3
Bílkoviny: 6.5 g
Tuky: 1.2 g
Sacharidy: 38.9 g
Hrášková rýže

kJ: 1249.8

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Dietologie / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu