dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Jablečný závin

20.11.2008

Jablečný závin – ilustrační foto
foto: redakce@dietologie.cz
Ingredience: 400 g hladké mouky, 1 vejce, celá Hera, špetka soli, 2 lžíce octa, 4 lžíce vody Náplň : 5 jablek, vlašské ořechy nebo hrozinky.

Postup: Vše zpracujeme dohromady a připravené těsto necháme 1 hodinu odležet. Potom rozdělíme na 3-4 díly, jednotlivé díly tence rozválíme, potřeme rozpuštěným máslem, posypeme strouhankou a klademe nastrouhané jablka s ořechy nebo hrozinkami. Posypeme skořicovým cukrem, smotáme, potřeme vejcem a pečeme 45 minut.

Počet porcí: 6

Doba přímé přípravy: 50 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 3139.8 kJ
Autor(ka) receptu: Redakce dietologie.czrevidováno dne 20.11.2008

Mohlo by Vás zajímat

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

kJ: 1953.6
Zelný salát

kJ: 282.5
Bílkoviny: 1.1 g
Tuky: 5.2 g
Sacharidy: 4.3 g
Pečená dýně

kJ: 618.0
Chřestová polévka

kJ: 931.6
Bílkoviny: 4.6 g
Tuky: 17.4 g
Sacharidy: 12.3 g
Želé misky

kJ: 1583.4
Jahelná kaše s jablky a ořechy

kJ: 5305.4
Bílkoviny: 30.8 g
Tuky: 60.9 g
Sacharidy: 149.9 g
Jahelník

kJ: 3167.1
Salát rybí

kJ: 538.0
Bílkoviny: 8.0 g
Tuky: 6.1 g
Sacharidy: 10.9 g
Pivo

kJ: 670

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Dietologie / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Poradna / Dietologická poradna
Recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Jídelníček / Jídelníčky na dietu