Recept: Jahelná kaše s jablky a ořechy

16.1.2010

Ingredience: 200 g jahel, 750 ml mléka, 250 g strouhaných jablek, 100 g vlašských ořechů, skořice, 60 g cukru, 40 g másla

Postup: Spařené jáhly vsypeme za stálého míchání do 205 ml vroucí vody a zvolna vaříme. Když se voda začíná odpařovat, přidáme mléko a za občasného míchání dovaříme. Mezitím oloupeme a nastrouháme jablka a smícháme je s mletými ořechy, skořicí a cukrem. Touto směsí promícháme uvařenou kaši, zalijeme rozpuštěným máslem a podáváme.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci):

Bílkoviny: 30,8 g
Tuky: 60,9 g
Sacharidy: 149,9 g

Energetické hodnoty (v jedné porci)

Energie: 5305,4 kJ

Autor(ka) receptu: Evženarevidováno dne 16.1.2010

Vhodnost receptu pro dietu

Dieta tekutá Ano (bez ořechů)

Dieta kašovitá Ano (bez ořechů)

Dieta šetřící Ano (bez ořechů)

Dieta racionální

Dieta s omezením tuků Ano (bez ořechů)

Dieta s přísným omezením tuků

Dieta s omezením zbytků Ano (bez ořechů)

Dieta nízkobílkovinná

Dieta nízkocholesterolová

Redukční dieta

Dieta přísně redukční S42

Dieta přísně redukční S25

Dieta diabetická Ano (bez cukru)

Dieta při dně

Dieta diabetická šetřící Ano (bez ořechů a cukru)

Dieta neslaná šetřící Ano (bez ořechů)

Dieta výživná

Strava pro batolata Ano (od ukončeného 8.měs, ale bez ořechů)

Strava větších dětí

Čaj

Dieta tekutá výživná

Dieta s omezením B 20 – neslaná

Dieta s omezením B 35 – neslaná

Dieta pankreatická

Bezlepková dieta

Dieta pro koronární jednotky

= Nevhodné pro dietu

= Vhodné pro dietu

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Ovocný koláč

Tvarohová bábovka rychlá a dietní

Moučníky jídelníčekMohlo by Vás zajímat:Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Zaslání receptu

Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu: Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky): Ukázat email
autora(ky) na webu: Počet porcí: Doba přímé přípravy: Typ receptu: Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu: Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci: Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Kam dále...

Moučníky jídelníček1x Key1

Jahelná kaše s jablky a ořechy

Recepty

Jatra na cibulce, rýže
kJ: 2211,3
Tzatziky
kJ: 4964.8
Bílkoviny: 34.8 g
Tuky: 105.5 g
Sacharidy: 27.1 g
Rizoto s masem a zeleninou sypané sýrem
kJ: 3389,6
Bramborová kaše
kJ: 773.3
Bílkoviny: 6.5 g
Tuky: 1.2 g
Sacharidy: 38.9 g
Houbový kuba
kJ: 2897,5
Kyselo
kJ: 1371.7
Bílkoviny: 11.2 g
Tuky: 6.6 g
Sacharidy: 58.0 g
Pstruh na másle
kJ: 2527,3
Rýžový kuba
kJ: 2860.2
Bílkoviny: 14.7 g
Tuky: 7.2 g
Sacharidy: 125.6 g
Knedlíky s vajíčkem
kJ: 2342,2

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu