dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Makovec

14.2.2010

Ingredience: 200 g polohrubé mouky, 200 g mletého máku, 200 g moučkového cukru, 1 vejce (50 g), 150 ml rozehřátého másla (u nízkocholesterolové diety nahradit olejem), 200 ml mléka, ? prášku do pečiva, olej (vymazání), hrubá mouka (vysypání), moučkový cukr (posypání)

Postup: Vejce našleháme s rozehřátým máslem (olejem u nízkocholesterolové diety), přidáme ostatní suroviny a vmícháme hladké těsto, které nalijeme na vymazaný a vysypaný plech. Pečeme zvolna v předehřáté troubě. Po upečení pocukrujeme. Poznámka: u bezlepkové diety a nízkobílkovinné diety nahradíme mouku speciálními moukami.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 4073,0 kJ
Autor(ka) receptu: Evžena Janovská DiSrevidováno dne 14.2.2010

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Pomazánka mrkvová

kJ: 581,4
Ledový salát s rajčaty a mozzarellou

kJ: 1273.1
Bílkoviny: 16.0 g
Tuky: 23.9 g
Sacharidy: 7.5 g
Mrkvový salát s jablky

kJ: 849,6
Rýže po orientálsku

kJ: 2765.9
Bílkoviny: 14.0 g
Tuky: 8.9 g
Sacharidy: 131.0 g
Medovníčky bezlepkové - vánoční cukroví

kJ: 1386,0
Zapečená rajčata plněná masem

kJ: 2345.8
Bílkoviny: 42.7 g
Tuky: 34.0 g
Sacharidy: 21.1 g
Rýžový moučník

kJ: 2897,6
Pohankové perníčky

kJ: 3624.9
Bílkoviny: 20.0 g
Tuky: 43.8 g
Sacharidy: 103.8 g
Knedlíky s vajíčkem

kJ: 2342,2

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu