dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Bezlepková bublanina

29.1.2009

Bezlepková bublanina – ilustrační foto
foto: Petr
Ingredience: 180 g sojová odtučněná mouka, 5 vajec, 150 mletý cukr, 1 ks prášek do pečiva, 50 g olej slunečnicový, 400 g sterilované meruňky

Postup: Šleháme celá vejce s cukrem, do řádně vyšlehané pěny přidáme olej a zlehka zamícháme sojovou mouku a prášek do pečiva. Takto připravené těsto lijeme na vymazaný pekáč. Na těsto poklademe meruňky a sypeme posýpkou, kterou jsme si předem připravili z cukru mletého, trochy sojové mouky a másla. Pečeme ve vyhřáté troubě asi 30 min.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 2507,3 kJ
Autor(ka) receptu: Petrrevidováno dne 29.1.2009

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Mořské rizoto
kJ: 1260,7
Kuře s česnekem a jablky
kJ: 2038.1
Bílkoviny: 57.1 g
Tuky: 18.6 g
Sacharidy: 26.2 g
Pečený lilek
kJ: 1748,0
Osvěžující letní pohár
kJ: 989.0
Bílkoviny: 7.4 g
Tuky: 4.9 g
Sacharidy: 41.0 g
Rizoto s masem a zeleninou sypané sýrem
kJ: 3389,6
Balkánský salát
kJ: 1759.1
Bílkoviny: 16.9 g
Tuky: 17.5 g
Sacharidy: 48.1 g
Tvarohové šátečky
kJ: 3098,7
Dietní těstovinový salát
kJ: 2560.9
Bílkoviny: 33.7 g
Tuky: 14.2 g
Sacharidy: 87.4 g
Medovníčky bezlepkové - vánoční cukroví
kJ: 1386,0

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu
ObálkaOdborný dietologický kontakt | AccessibilityPřístupný web | Mapa stránekMapa stránek | A-Z indexA-Z index | XML/RSSXML/rss | Reklama u násReklama u nás
 Redakce dietologie.cz není odpovědná za obsah externích stránek na které odkazuje a inzertních sdělení.
©opyright 2002–2012 redakce@dietologie.cz