/ Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Moučníky jídelníček / Ovocný koláč

Recepty

Recept: Ovocný koláč

7.1.2010

Ovocný koláč – ilustrační foto
foto: Magda

Ingredience: 150 ml oleje, 4 vejce, 150 g cukru krupice, 380 g polohrubé mouky, 5 g prášku do pečiva, na posyp : 100 ml oleje, 40 g cukru krupice, 40 g hrubé mouky, ovoce je to dobré s každým ovocem, zkusila jsem jablka ty byly nejlepší, ale i rybíz není špatný jen samozřejmě kyselý, ovoce jsem dala 200 g.

Postup: V míse rozšlehám najednou vejce s olejem a cukrem, po napěnění přidám mouku smíchanou s práškem do pečiva, těsto je mírně tuhé, rozetřu na plech s vysokým okrajem (vyložený pečicím papírem). Posypu ovocem, já dala rybíz s posýpkou, v troubě peču na 180 stupňů 20 minut, troubu mám elektrickou.

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 30 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci):

Bílkoviny: 17,1 g
Tuky: 68,8 g
Sacharidy: 132,0 g

Energetické hodnoty (v jedné porci)

Energie: 5090,4 kJ

Autor(ka) receptu: Magdarevidováno dne 9.1.2010

Vhodnost receptu pro dietu

Dieta tekutá

Dieta kašovitá

Dieta šetřící Ano (s jablky)

Dieta racionální

Dieta s omezením tuků Ano (s jablky)

Dieta s přísným omezením tuků

Dieta s omezením zbytků

Dieta nízkobílkovinná

Dieta nízkocholesterolová

Redukční dieta

Dieta přísně redukční S42

Dieta přísně redukční S25

Dieta diabetická

Dieta při dně

Dieta diabetická šetřící

Dieta neslaná šetřící Ano (s jablky)

Dieta výživná

Strava pro batolata Ano (Od 9 měs.)

Strava větších dětí

Čaj

Dieta tekutá výživná

Dieta s omezením B 20 – neslaná

Dieta s omezením B 35 – neslaná

Dieta pankreatická

Bezlepková dieta

Dieta pro koronární jednotky

= Nevhodné pro dietu

= Vhodné pro dietu

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Jahelník

Jahelná kaše s jablky a ořechy

Moučníky jídelníčekMohlo by Vás zajímat:Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Zaslání receptu

Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu: Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky): Ukázat email
autora(ky) na webu: Počet porcí: Doba přímé přípravy: Typ receptu: Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu: Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci: Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Kam dále...

Moučníky jídelníček1x Key1

Ovocný koláč

Recepty

Rajská polévka s rýží
kJ: 976,7
Mrkev po indicku
kJ: 2620.8
Bílkoviny: 28.5 g
Tuky: 22.3 g
Sacharidy: 77.0 g
Hovězí roštěná přírodní, rýže
kJ: 1973,8
Bramborová kaše
kJ: 773.3
Bílkoviny: 6.5 g
Tuky: 1.2 g
Sacharidy: 38.9 g
Pohankový perník
kJ: 2024,5
Balkánský salát
kJ: 1759.1
Bílkoviny: 16.9 g
Tuky: 17.5 g
Sacharidy: 48.1 g
Zapečená brokolice s quinoa
kJ: 1487,1
Segedín
kJ: 2598.8
Bílkoviny: 35.3 g
Tuky: 48.8 g
Sacharidy: 9.7 g
Jablečný závin
kJ: 3139,8

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu