transparent
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Přílohy jídelníček / Rýže po orientálsku

Recept: Rýže po orientálsku

6.12.2009

Ingredience: 300 g rýže, 2 lžičky kurkumy, 20 g másla, 50 g cibule, 4 hřebíčky, sůl, 40 g rozinek

Postup: Rýži přebereme, propláchneme a necháme okapat. V hrnci rozpustíme máslo, přidáme kurkumu, krátce osmažíme rýži, zalijeme ji vodou (na 1 hrnek rýže 2 hrnky vody) a přivedeme ji k varu. Do středu vložíme oloupanou cibuli se zapíchnutými hřebíčky, osolíme a dusíme doměkka. Přebrané rozinky opláchneme ve studené vodě, spaříme vroucí vodou, necháme okapat. Z hotové rýže odstraníme cibuli s hřebíčkem a promícháme ji s rozinkami.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 15 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 2765,9 kJ
Autor(ka) receptu: Evžena

revidováno dne 6.12.2009



Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Přílohy jídelníček / Rýže po orientálsku
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíDietní hrnkový knedlík dalšíBrambory s máslem a petrželkou Přílohy jídelníčekPřílohy jídelníček
Reklama

Mohlo by Vás zajímat:

Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2017 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: