transparent
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Polévky jídelníček / Pórková polévka

Recept: Pórková polévka

16.1.2010

Ingredience: 200 g pórku, 100 g brambor, sůl, 50 g pohankové krupice, česnek (dle potřeby), pepř

Postup: Pórek nakrájený na kolečka a brambory na kostičky vložíme do osolené vody a přivedeme k varu. Poté přidáme pohankovou krupici a uvaříme doměkka. Nakonec přidáme rozetřený česnek a pepř a krátce povaříme.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 15 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 467,6 kJ
Autor(ka) receptu: Evžena

revidováno dne 16.1.2010



Zařazení článku:
Dietní výživa / Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Polévky jídelníček / Pórková polévka
Předchozí / další články ve stejné kategorii:
předchozíPolévka z kysaného zelí se sójovými boby dalšíJemná bramborová polévka Polévky jídelníčekPolévky jídelníček
Reklama

Mohlo by Vás zajímat:

Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů (poradna)
Dietní recepty na hubnutí (poradna)
Kdy naposledy by se mělo jíst (poradna)

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa... Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy... Dietologická poradna / Nutriční poradna Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ Dieta jídelníček na míru / Jídelníčky na dietu ~ Bezlepkové potraviny / BLP výrobky Výživový poradce Praha / nutriční poradna
  Prohledat náš web:         

©opyright 2002–2017 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk

Neaktivni
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz: