Vyhledané výsledky
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Diety
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
posuvnik
Inverze barev

Redukční dieta – jídelníček

26.1.2009 11:33Týdenný jídelní lístek do domácího ošetřování pro dietu redukční

revidováno dne: 21.8.2010



Vzorový týdenní jídelní lístek do domácího ošetřování (dieta 8)



SnídaněSvačinaObědSvačinaVečeřeII. večeře
PondělíSýr Eidam 50 g, celozrnná bulka 60 gKiwi 80 gVepřová panenka dušená 80 g, míchaná zelenina dušená 100 g, brambory 150 gPodmáslí 200 mlKrabí salát s ananasem 100 g, sojový rohlík 50 gRajče 80 g
ÚterýKoprová pomazánka 50 g, chléb celozrnný 60 gJablko 100 gRizoto zeleninové 200 g, hlávkový salátMléko 250 mlSardinky v tomatě 140 g, kaiserka 40 gPaprika 100g
StředaPárek dietní 50 g, hořčice, rohlík slunečnicový 50 gMandarinka 80 gKuřecí prsa dušená 100 g, míchaný zeleninový salát 100 gJogurt dia 1 ksTěstovinový salát se zeleninou a houbami 200 gGrapefruit 150 g
ČtvrtekSýr tavený Fit 50 g, chléb celozrnný 60 g, rajče 50 gMango 100 gPstruh na mandlích 150 g, brambory vařené 150 gKefír 200 mlšunka 50 g, sýr madeland 50 g, chléb slunečnicový 60 gOkurek salátový 100 g
PátekJogurt Diavita 120 g, sojový rohlík 60 gPomeranč 150 gVepřové maso v mrkvi 100 g, těstoviny 70 gMléko 250 mlTvarohová pomazánka s jarní cibulkou 80 g, dalamánek 50 gŘekdvičky 100 g


Kód jídelníčku


REDUKCE-1 – jídelníček bez receptur a propočtu KJ, bílkovin tuků sacharidů.

revidováno dne 21.8.2010


Mohlo by Vás zajímat
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Další odkazy ve stejné kategorii:

dalšíRedukční dieta a energie

Dieta redukční (dieta č. 8)Dieta redukční (dieta č. 8)

Mohlo by Vás zajímat:

Redukční jídelníček (obchod) Redukční jídelníček


BMI kalkulačka (BMI Index)
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výška:
Váha:
 

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Olejová bábovka
Olejová bábovka

kJ: 2493,5

Tzatziky

kJ: 4964.8
Bílkoviny: 34.8 g
Tuky: 105.5 g
Sacharidy: 27.1 g
Rýžový moučník
Rýžový moučník

kJ: 2897,6

Rybí polévka

kJ: 305.5
Bílkoviny: 8.9 g
Tuky: 2.9 g
Sacharidy: 3.6 g
Celerový salát
Celerový salát

kJ: 470,1

Jemná bramborová polévka

kJ: 1915.6
Bílkoviny: 8.5 g
Tuky: 21.1 g
Sacharidy: 61.7 g
Tvarohová bábovka rychlá a dietní
Tvarohová bábovka rychlá a dietní

kJ: 2823,2

Marinované roštěnky na šalvěji

kJ: 1168.2
Bílkoviny: 19.7 g
Tuky: 21.9 g
Sacharidy: 0.7 g
Jablečný závin
Jablečný závin

kJ: 3139,8

Hlavní kategorie
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu