dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk
Dietní i nedietní recepty – jídelníčekDietní i nedietní recepty – jídelníček1x Key1
Hlavní jídla jídelníčekHlavní jídla jídelníčekAccessibility
Kuřecí maso s hráškemKuřecí maso s hráškem
Zapékaný celerZapékaný celer
Vařený květák se sýremVařený květák se sýrem
Králík v zeleniněKrálík v zelenině
Hrachová kašeHrachová kaše
Filety na olivovém oleji s bramboryFilety na olivovém oleji s brambory
Jarní salát s vejci, chlebaJarní salát s vejci, chleba
Pečené králičí stehno, bramborová kašePečené králičí stehno, bramborová kaše
Rizoto s masem a zeleninou sypané sýremRizoto s masem a zeleninou sypané sýrem
Kuřecí na kari, rýžeKuřecí na kari, rýže
Jatra na cibulce, rýžeJatra na cibulce, rýže
Svíčková na smetaně s brusinkovým terčemSvíčková na smetaně s brusinkovým terčem
Smažený kuřecí řízek, hranolky, fazolové luskySmažený kuřecí řízek, hranolky, fazolové lusky
Pražma na olivovém oleji, hranolkyPražma na olivovém oleji, hranolky
Hovězí roštěná přírodní, rýžeHovězí roštěná přírodní, rýže
Lín po mlynářskuLín po mlynářsku
Houbová omáčka s brambory a vejcemHoubová omáčka s brambory a vejcem
Dietní kuřeDietní kuře
Krevety a pstruh na rozmarýnu a víněKrevety a pstruh na rozmarýnu a víně
Pstruh na máslePstruh na másle
Kuřecí pánev s gnocchiKuřecí pánev s gnocchi
Špenát s vejcem a bramborovými knedlíkyŠpenát s vejcem a bramborovými knedlíky
Vodová rýžová kašeVodová rýžová kaše
Kuskus s kuřecím masem a zeleninouKuskus s kuřecím masem a zeleninou
Mořský vlk v rajčatové omáčceMořský vlk v rajčatové omáčce
Dušená filé treska s bramboremDušená filé treska s bramborem
Květákové placičky ze syrového květákuKvětákové placičky ze syrového květáku
Plněné papriky s rajskou omáčkou a houskovým knedlíkemPlněné papriky s rajskou omáčkou a houskovým knedlíkem
Odvar z ovesných vločekOdvar z ovesných vloček
Zlatíčko kuřátkoZlatíčko kuřátko
Lečo s vejciLečo s vejci
Jemná hrachová kašeJemná hrachová kaše
Rýžový kubaRýžový kuba
Skopové závitky s mátouSkopové závitky s mátou
Bramborové placičkyBramborové placičky
Drůbeží játra na bazalce s rajčatyDrůbeží játra na bazalce s rajčaty
Kuřecí prsa na broskvíchKuřecí prsa na broskvích
Špagety se sojovým masemŠpagety se sojovým masem
Knedlíky s vajíčkemKnedlíky s vajíčkem
Rizoto s krůtím masemRizoto s krůtím masem
Houbový kubaHoubový kuba
Plněné lilky s rozmarýnemPlněné lilky s rozmarýnem
Zapečená rajčata plněná masemZapečená rajčata plněná masem
Pečené rybí filé na zázvoruPečené rybí filé na zázvoru
Fazole po mexickuFazole po mexicku
Pečená dýněPečená dýně
Kuře s česnekem a jablkyKuře s česnekem a jablky
Hovězí plátky na jalovci s bramboryHovězí plátky na jalovci s brambory
Pečený kapr s kyselou smetanouPečený kapr s kyselou smetanou
Kapr na kmíněKapr na kmíně
Mrkev po indickuMrkev po indicku
Zadělávaná růžičková kapustaZadělávaná růžičková kapusta
Kuře po čínskuKuře po čínsku
SegedínSegedín
Zapečená brokoliceZapečená brokolice
Krůtí gulášKrůtí guláš
Marinované roštěnky na šalvějiMarinované roštěnky na šalvěji
Čočka na kyselo s vejcemČočka na kyselo s vejcem
Krevety s brokolicí a kari rýžeKrevety s brokolicí a kari rýže
Fazolky na smetaně vejce vařené bramboryFazolky na smetaně vejce vařené brambory
Guláš z hlívy ústřičnéGuláš z hlívy ústřičné
Křupavé brambory pečené na plechuKřupavé brambory pečené na plechu
Topinky po italskuTopinky po italsku
Pizza s rajčaty a mozzarellouPizza s rajčaty a mozzarellou
Omáčka z hlívy ustřičné, brambor, přírodní kuřecí plátekOmáčka z hlívy ustřičné, brambor, přírodní kuřecí plátek
Plátky šmakouna na broskvíchPlátky šmakouna na broskvích
Pečené kuře, omáčka z kustovnice čínské, bramborový knedlíkPečené kuře, omáčka z kustovnice čínské, bramborový knedlík
Mořské rizotoMořské rizoto
Zapečený šmakounZapečený šmakoun
Indické kuře, dušená cuketa s rajčaty, bulgurIndické kuře, dušená cuketa s rajčaty, bulgur
Pečený lilekPečený lilek
Vepřová plec dušená, polská myslivecká omáčka, rýže dušenáVepřová plec dušená, polská myslivecká omáčka, rýže dušená
Indické mungo fazole, chléb tmavýIndické mungo fazole, chléb tmavý
Seitan v bešameluSeitan v bešamelu
Hovězí maso dušené, zadělávaná řepa, bramboryHovězí maso dušené, zadělávaná řepa, brambory
Kuřecí čína, rýže dušenáKuřecí čína, rýže dušená
Platýs s citronovým tymiánemPlatýs s citronovým tymiánem
Těstoviny s brokolicí a nivouTěstoviny s brokolicí a nivou
Špagety po italskuŠpagety po italsku
Zapečená brokolice s quinoaZapečená brokolice s quinoa
Zapečené brambory s klobásouZapečené brambory s klobásou
Zeleninové rizoto s lososemZeleninové rizoto s lososem
Dietní sekaná pečeně, bramboryDietní sekaná pečeně, brambory
Dietní kuře a pečené bramboryDietní kuře a pečené brambory
Slovenská rýže s krabími tyčinkamiSlovenská rýže s krabími tyčinkami
Pečené filety z amuraPečené filety z amura
Zapečené brambory s brokolicíZapečené brambory s brokolicí
Smažený řízek, brambory s máslem, rajčatový salátSmažený řízek, brambory s máslem, rajčatový salát
Tvarohové karbanátkyTvarohové karbanátky
Bio dietní hovězí roštěná, rýžeBio dietní hovězí roštěná, rýže
Dietní grilovaný holandský pstruh-stříbrniceDietní grilovaný holandský pstruh-stříbrnice
Vaječina na cibulceVaječina na cibulce
Recept na kuřecí čínu s rýží z horkovzdušné troubyRecept na kuřecí čínu s rýží z horkovzdušné trouby
Smažené tofuSmažené tofu
Dietní kuřecí prsa na zelenině s rýžíDietní kuřecí prsa na zelenině s rýží
Dietní plněna cuketaDietní plněna cuketa
Dietní krůtí kostky s rýžovými nudlemiDietní krůtí kostky s rýžovými nudlemi
Dietní píchavky na oleji se zeleninouDietní píchavky na oleji se zeleninou
Dietní čočkový karbanátek z červené čočkyDietní čočkový karbanátek z červené čočky
Dietní dušený pstruhDietní dušený pstruh
Játrová omáčka s hrnkovým knedlíkemJátrová omáčka s hrnkovým knedlíkem
Dietní tofu s rýžíDietní tofu s rýží
Kuřecí špíz s játryKuřecí špíz s játry
Dietní lasagne s mletým masem a bešamelemDietní lasagne s mletým masem a bešamelem
Vepřová kýta na červeném zelíVepřová kýta na červeném zelí
Fazole černé okoFazole černé oko
Smažená bedla na obědSmažená bedla na oběd
Dietní kuřecí svíčkováDietní kuřecí svíčková
Dietní masový nákypDietní masový nákyp
Kuřecí karbanátky, brambory vařenéKuřecí karbanátky, brambory vařené
Rybí filé s hlívou ústřičnou a sýremRybí filé s hlívou ústřičnou a sýrem
Lazagne se špenátem a kuřecím masemLazagne se špenátem a kuřecím masem
Smažené žampiony a vařené bramborySmažené žampiony a vařené brambory
Knedlo zelo vepřoKnedlo zelo vepřo


/ Dietní i nedietní recepty – jídelníček / Hlavní jídla jídelníček

Hlavní jídla jídelníček

28.11.2008 14:40Hlavní jídlo, by mělo tvořit největší část stravy v našem denním jídelníčku. Není však potřeba, aby tento chod byl sestaven z velmi kalorických, vydatných a sytých jídel.

revidováno dne: 28.11.2008

Lín po mlynářsku
foto: redakce@dietologie.cz
Dnešní směry v racionální výživě udávají za hlavní jídlo i zeleninový salát s masem, sýrem nebo vejci, vhodné je také občas vynechat přílohu jako jsou brambory, těstoviny, rýže, knedlíky a nahradit jí zeleninou ať už ve formě salátu nebo ve formě teplé zeleniny. V našich podmínkách jsme stále zvyklý na hlavní jídlo, které se skládá z polévky, hlavního chodu buď slaného nebo sladkého, salátu a moučníku. U diet, kde je potřeba mít nějaká omezení ve stravě se však některé chody nepodávají. V nemocničním zařízení se u diety neslané nepodávají polévky, u diety s omezením zbytků není vhodné podávat zeleninové saláty a zeleninovou oblohu.revidováno dne 28.11.2008
  Prohledat náš web:          ©opyright 2002–2019 redakce@dietologie.cz  Mapa stránek  Tisk  Tisk
Neaktivni
Přezdívka:
Dotaz: