dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Zlatíčko kuřátko

26.4.2009

Ingredience: 1 kg vrchní kuřecí stehna, 40 g sojová omáčka, 30 g med, kmín

Postup: Nachystám si na talířek asi 2 lžíce medu a potom vmíchám sojovku a mašlovačkou potřu maso v nádobě ultra plus /TUPPERWARE/ peču bez podlití maso pustí mnoho štávy. Jako příloha je dobrá bramborová kaše s pažitkou. Přeji dobrou chuť

Počet porcí: 4

Doba přímé přípravy: 15 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1208,5 kJ
Autor(ka) receptu: Svatkarevidováno dne 26.4.2009

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Dietní tvarohový dort odtučněný

kJ: 1009,7
Zadělávaná růžičková kapusta

kJ: 1464.6
Bílkoviny: 18.3 g
Tuky: 15.2 g
Sacharidy: 38.6 g
Dietní kuře a pečené brambory

kJ: 1591,5
Marinované roštěnky na šalvěji

kJ: 1168.2
Bílkoviny: 19.7 g
Tuky: 21.9 g
Sacharidy: 0.7 g
Zeleninové rizoto s lososem

kJ: 1783,3
Osvěžující letní pohár

kJ: 989.0
Bílkoviny: 7.4 g
Tuky: 4.9 g
Sacharidy: 41.0 g
Pohankový perník

kJ: 2024,5
Pórková polévka s bramborem

kJ: 259.1
Bílkoviny: 0.7 g
Tuky: 5.1 g
Sacharidy: 3.5 g
Omáčka pažitková

kJ: 999,3

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu