dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Bramborové placičky

2.10.2009

Ingredience: 400 g brambor, 1 svazek petrželky, 25 g polohrubé mouky, 50 g vejce, sůl, 50 g olej (na smažení)

Postup: Brambory uvaříme ve slupce asi 20 minut, zchladíme, oloupeme, prolisujeme a necháme vychladnout, petrželku omyjeme a nasekáme na jemno. Vychladlé, prolisované brambory zpracujeme s vejcem, moukou a solí, utvoříme těsto. Z těsta uděláme váleček o průměru asi 5 cm a nakrájíme na silnější plátky, z nich uděláme placky, které pečeme na rozehřátém oleji dozlatova. Podáváme se zeleninovým salátem.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 1,5 hod.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1953,1 kJ
Autor(ka) receptu: Evžena Janovská DiSrevidováno dne 2.10.2009

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Guláš z hlívy ústřičné

kJ: 631,4
Zadělávaná růžičková kapusta

kJ: 1464.6
Bílkoviny: 18.3 g
Tuky: 15.2 g
Sacharidy: 38.6 g
Jahelník

kJ: 3167,1
Pórková polévka

kJ: 467.6
Bílkoviny: 4.4 g
Tuky: 0.6 g
Sacharidy: 23.3 g
Pivo

kJ: 670
Ovocný salát s ananasem

kJ: 636.1
Bílkoviny: 2.1 g
Tuky: 1.0 g
Sacharidy: 37.4 g
Platýs s citronovým tymiánem

kJ: 3405,1
Rybí pomazánka

kJ: 229.0
Bílkoviny: 5.4 g
Tuky: 3.5 g
Sacharidy: 0.5 g
Medovníčky bezlepkové - vánoční cukroví

kJ: 1386,0

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu