dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Pečené králičí stehno, bramborová kaše

20.11.2008

Pečené králičí stehno, bramborová kaše – ilustrační foto
foto: redakce@dietologie.cz
Ingredience: 500 g králičí stehno, 100 g slaniny, sůl, voda, 500 g brambory, 100 g mléko, 50 g máslo

Postup: Omytého králíka prošpikujeme slaninou, osolíme, vložíme na pekáč, podlijeme vodou a vložíme do trouby, pečeme do změknutí. Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme, vložíme do vody, osolíme a vaříme doměkka. Po uvaření vodu slijeme, prolisujeme, přidáme mléko a máslo.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 1 hod.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 4284.8 kJ
Autor(ka) receptu: Redakce dietologie.czrevidováno dne 20.11.2008

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Filety na olivovém oleji s brambory

kJ: 1781.4
Chřestová polévka

kJ: 931.6
Bílkoviny: 4.6 g
Tuky: 17.4 g
Sacharidy: 12.3 g
Pohankový salát

kJ: 667.4
Křupavé brambory pečené na plechu

kJ: 3078.5
Bílkoviny: 32.5 g
Tuky: 47.6 g
Sacharidy: 49.6 g
Polévka cuketová s quinoa

kJ: 980.3
Rybí polévka

kJ: 305.5
Bílkoviny: 8.9 g
Tuky: 2.9 g
Sacharidy: 3.6 g
Odvar z ovesných vloček

kJ: 1465.0
Tzatziky

kJ: 4964.8
Bílkoviny: 34.8 g
Tuky: 105.5 g
Sacharidy: 27.1 g
Plněné papriky s rajskou omáčkou a houskovým knedlíkem

kJ: 3600.4

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Dietologie / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu