dietologie.cz|xml/rss|Text verze|Grafická verze|Tisk

Recepty

Recept: Knedlíky s vajíčkem

18.10.2009

Knedlíky s vajíčkem – ilustrační foto
foto: Vladimír Z.
Ingredience: 80 g knedlík kynutý, 20 g cibule, 100 g vejce, 20 g olej olivový, bazalka, podravka, 100 g rajčata

Postup: Na oleji opražíme najemno nakrájenou cibuli a polovinu dávky najemno nasekané bazalky. Přidáme na kostky nakrájené knedlíky a chvíly opečeme. Do hrnku rozklepneme vejce, přidáme podravku, zamícháme a přilijeme ke knedlíkům. Vajíčka necháme srazit. Servírujeme, a na talíři knedlíky posypeme bazalkou a obložíme rajčaty.

Počet porcí: 1

Doba přímé přípravy: 10 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 2342,2 kJ
Autor(ka) receptu: Vladimír Z.revidováno dne 18.10.2009

Zaslání receptu
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:  Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka Email Autora(ky):  Ukázat email
autora(ky) na webu:  Počet porcí:  Doba přímé přípravy:  Typ receptu:  Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné) Popis receptu:  Fotka:
(není nutná) Poznámka redakci:  Potvrzeni: Poznámka: Pro odeslání formuláře je nutné mít zapnutý JavaScriptNení Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám

Recepty

Španělský větr, zasněžená oranice

kJ: 3222,6
Křupavé brambory pečené na plechu

kJ: 3078.5
Bílkoviny: 32.5 g
Tuky: 47.6 g
Sacharidy: 49.6 g
Guláš z hlívy ústřičné

kJ: 631,4
Osvěžující letní pohár

kJ: 989.0
Bílkoviny: 7.4 g
Tuky: 4.9 g
Sacharidy: 41.0 g
Vepřová plec dušená, polská myslivecká omáčka, rýže dušená

kJ: 3073,2
Čočkový salát

kJ: 950,0
Bílkoviny: 16,9 g
Tuky: 3,6 g
Sacharidy: 33,6 g
Šopský salát s balkánským sýrem

kJ: 2087,3
Kuře po čínsku

kJ: 3262.0
Bílkoviny: 52.4 g
Tuky: 25.8 g
Sacharidy: 83.8 g
Hrášková rýže

kJ: 1249,8

Hlavní kategorie
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu