Snížená funkce štítné žlázy, dietní režim

Dotaz

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je možné mi napsat dietu. Mám sníženou funkci štítné žlázy a nevím si rady, tak jestli to jde. Děkuju za Vaši odpověd.

Šárka, TrutnovOdpověd

Dobrý den, hypofunkce štítné žlázy neboli vzniká při nedostatku jódu a selenu v potravinách, po zevních ozářeních a také při užívání některých léků. Štítná žláza produkuje nedostatek hormonů a nedostatek hormonů štítné žlázy v těle se projevuje zpomalením všech dějů v organismu. Může nastat váhový přírustek a zácpa. Nepíšete však, zda máte problémy s nadváhou, ale v tomto případě bych Vám doporučila racionální stravu, vyváženou stravu se zastoupením všech živin, minerálů a vitamínů. Stravu rozdělte do pěti až šesti menších denních dávek, jezte v klidu, pomalu, v sedě. Konzumujte potraviny s vysokým obsahem vlákniny (ovoce, zelenina, luštěniny, celozrnné pečivo). Maso konzumujte pouze čerstvé, libové – kuřecí, krůtí, králičí, hovězí zadní, vepřová panenka. Důležité jsou ryby, hlavně mořské. Mořské ryby, mořské řasy a plody moře obsahují jód, který je u dietního režimu při hypofunkci štítné žlázy důležitý. Mléko a mléčné výrobky konzumujte polotučné nebo nízkotučné, sýry doporučuji vybírat do 30 % t. v s. Jezte všechny přílohy, obiloviny a mlýnské a pekárenské výrobky. Pokud trpíte nadváhou, doporučuji přílohy nahradit zeleninou, zeleninovým salátem nebo přílohy jezte v polovičním množství. Stejně tak pečivo můžete nahradit zeleninou nebo jíst celozrnné pečivo, ale v polovičním množství. Nezapomínejte na pravidelný pitný režim, vhodná je voda, minerální voda (nutno střídat, kvůli obsahu minerálů), ředěné ovocné džusy, čaj ovocný či bylinkový. Ve většině případů u dietního režimu hypofunkce štítné žlázy předepisuje lékař hormony štítné žlázy, které je nutno užívat dle pokynů lékaře. Pokud trpíte nadváhou či obezitou v důledku hypofunkce štítné žlázy, můžu Vám doporučit dietní jídelníček na redukční dietu. Jídelníček je rozdělen do šesti denních dávek, průměrné množství kilodžaulů je 5500 za den a 40 g tuků za den. Jídelníčky odpovídají podmínkám při redukční dietě. Jídelníček diety si můžete objednat na našich webových stránkach a mají kód REDUKCE-2, REDUKCE-3, REDUKCE-7 a REDUKCE-8. S pozdravem.

nutriční terapeutka redakce dietologie.czNenašli jste v poradně odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 2.2.2011Mohlo by Vás zajímat:

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Velká nadváha BMI=38

Dieta u hypofunkce štítné žlázy

Jak zhubnout Redukční dieta
Redukční jídelníček (obchod)

Struktura tazatelů

Kam dále...

Jak zhubnout1x Key1

Snížená funkce štítné žlázy, dietní režim

Jak zhubnout
Kdy naposledy by se mělo jíst
Obezitologické centrum
Cizrna na oběd při hubnutí, energetická hodnota
Kolik denně příjímat bílkovin tuku sacharidů kJ
Kolik kalorií příjímat za den
Kolik sacharidů za den při posilování
Potravinové doplňky
Kniha čtyřhodinové tělo – Timothy Ferriss
Jak udržet váhu a jíst zdravě
Čocka, fazole při redukci váhy
Pobyt, tábor, lázně pro redukci váhy
Dieta při denním a nočním směnném provozu
Zadržování vody v těle
Nízkosacharidová dieta
Speciální sacharidová dieta (SCD)
Metoda VacuPress
Neplnohodnotá a nevyvážená 90 ti denní rozlišovací dieta
Strava na zpevnění svalů
Hormonální antikoncepce Mirena, nadváha, redukční dieta
Re: Hormonální antikoncepce Mirena, nadváha, posilovací stroje
Hormonální léčba při dietě
Obezita a slinivka
Obezita u dětí
Bazální metabolismus
B12-milgamma a bazální metabolismus
Hladovění není dieta pro zdraví
Jo-jo efekt 1
Jo-jo efekt 2
Tvarování postavy
Vyvážená strava
Hýždě a bříško
Optimální váha
Diabetologická a obezitologická ambulance
Záchvatovité přejídání
Obézní dítě
Nepravidelná strava a nadváha
Velká nadváha BMI=38
Snížená funkce štítné žlázy, dietní režim
Dieta u hypofunkce štítné žlázy
Štítná žláza a nadváha
Anémie vitamínu B12 a nadváha
Artróza při nadváze, obezitě
Mám nadváhu, jak správně hubnout?
Redukce váhy je změna způsobu života
Dlouhodobá nadváha
Jak zhubnout břicho, cviky na břicho
Jak zhubnout – redukce hmotnosti
Jak zhubnout 5 kg
Jak zhubnout při antikoncepci
Jak zhubnout stehna, cviky na stehna
Jak zhubnout 14 kg a být štíhla
Jak zhubnout, špatná životospráva
Jak zhubnout do plavek, hubnutí do plavek
Jak zhubnout břicho, ploché břicho
Jak zhubnout boky a pas
Zhubněte jednou provždy – Antonie Mačingová
Zhubnout kila
Dietní plán jak zhubnout do léta
Hubnutí po těhotenství
Prášky na hubnutí, léky na hubnutí
Hubnutí po porodu
Hubnutí při kojení
Dieta při kojení, jídelníček při kojení
Cvičení při kojení, cviky při kojení
Dieta při kojení s dostatkem živin
Antikoncepce a nadváha
Hubnutí s antikoncepcí
Hubnutí dieta, dieta na hubnutí
Jídelníček po léčbě anorexie
Závislost na sladkém při hubnutí
Dieta po porodu, hubnutí po porodu
Dieta na hubnutí, zdravé hubnutí
Diety na hubnutí
Dietní jídla, dietní jídelníček, dietní recepty
Dietní recepty na hubnutí
Nechutenství k jídlu, možné příčiny a následky
Dietní oběd, dietní večeře
Rychlé hubnutí, jak rychle zhubnout
Správný jídelníček u diety
Dietní jídelníček, zdravý jídelníček
Dietní potraviny, dietní pokrmy
Jídelníček na hubnutí, zdravé hubnutí
Dietní jídelníček na hubnutí
Dietní úprava jídelníčku
Hubnutí jídelníček a metabolismus
Tukožroutská dieta, tukožroutská polévka
Redukční dieta a intolerance laktózy
Drastická dieta
Mléčná dieta, mléčný nesmysl
Mléčná jednodenní dieta
Přísná dieta a jojo efekt
Rychlá dieta je nesmysl
Cviky na celulitidu cvičte každý den
Celulitida jak na ni s dietou

Recepty

Dietní salát z avokáda a manga
kJ: 392,3
Jemná bramborová polévka
kJ: 1915.6
Bílkoviny: 8.5 g
Tuky: 21.1 g
Sacharidy: 61.7 g
Smažený kuřecí řízek, hranolky, fazolové lusky
kJ: 4519,4
Nápoj pro osvěžení i proti nachlazení
kJ: 1588,5
Bílkoviny: 3,6 g
Tuky: 1,5 g
Sacharidy: 102,2 g
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta
kJ: 3936,9
Ředkvičkový salát s řeřichou
kJ: 336.8
Bílkoviny: 1.7 g
Tuky: 5.1 g
Sacharidy: 7.3 g
Brokolicový salát
kJ: 374,7
Těstoviny s brokolicí a nivou
kJ: 2546.4
Bílkoviny: 23.8 g
Tuky: 20.4 g
Sacharidy: 84.3 g
Dietní salát z avokáda a manga
kJ: 392,3

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu