Potravinová pyramida
Potravinová pyramida
Pasiáns

Vyhledané výsledky
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
posuvnik
Inverze barev

Recept: Pečený lilek

18.7.2010

Pečený lilek

Pečený lilek – ilustrační foto
foto: Hanka

Ingredience: 440 g lilek, 40 g česnek, 100 g parmazán, 20 g olej olivový, sůl

Postup: Lilek omyjeme, odstraníme stopku, rozkrojíme podélně na dvě půlky, uděláme do každé půlky zářezy, do kterých dáme česnek nakrájený na plátky, nasolíme a pokapeme olivovým olejem. Dáme do zapékací mísy, podlijeme vodou a pečeme 40 min při 180 C. Před koncem pečení posypeme strouhaným parmazánem a necháme ho rozpustit.

Počet porcí: 2

Doba přímé přípravy: 45 min.

Výživové hodnoty (v jedné porci): Energetické hodnoty (v jedné porci)
  • Energie: 1748,0 kJ
Autor(ka) receptu: Hanka

revidováno dne 18.7.2010


Zaslání receptu
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Chcete vědět jak kalorické je vaše oblíbené jídlo nebo jestli je vhodné pro vaši dietu? Pošlete nám jej!, vyplňte níže formulář ozveme se vám zpět na email a recept uveřejníme. Prosíme nekopírujte recepty z jiných webu ani s tištěných kuchařek, děkujeme redakce dietologie.cz.

Název receptu:
 
Autor(ka) receptu: jméno / přezdívka
 
Email Autora(ky):
 
Ukázat email
autora(ky) na webu:
 
Počet porcí:
 
Doba přímé přípravy:
 
Typ receptu:
 
Ingredience:
(pokuste se uvádět
hmotnosti, kde
je to možné)
 
Popis receptu:
 
Fotka:
(není nutná)
 
Poznámka redakci:
 
Potvrzeni:

Není Vám něco jasné?, zeptejte se – napište nám


BMI kalkulačka (BMI Index)
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výška:
Váha:
 

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Špenát s vejcem a bramborovými knedlíky
Špenát s vejcem a bramborovými knedlíky

kJ: 2458,7

Rýže po orientálsku

kJ: 2765.9
Bílkoviny: 14.0 g
Tuky: 8.9 g
Sacharidy: 131.0 g
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

kJ: 3936,9

Skopové závitky s mátou

kJ: 1157.1
Bílkoviny: 16.1 g
Tuky: 22.3 g
Sacharidy: 3.3 g
Pečené filety z amura
Pečené filety z amura

kJ: 2142,6

Smažený řízek, brambory s máslem, rajčatový salát

kJ: 4024,2
Bílkoviny: 34,2 g
Tuky: 57,9 g
Sacharidy: 77,7 g
Plněné papriky s rajskou omáčkou a houskovým knedlíkem
Plněné papriky s rajskou omáčkou a houskovým knedlíkem

kJ: 3600,4

Mrkev po indicku

kJ: 2620.8
Bílkoviny: 28.5 g
Tuky: 22.3 g
Sacharidy: 77.0 g
Dietní hrnkový knedlík
Dietní hrnkový knedlík

kJ: 2157,6

Hlavní kategorie
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu