Nastavení |Text verze |

/ Dietní, dietologická poradna / Diety / Anemie, akné, léčba akné dietou

Vyhledané výsledky

Poradna

Anemie, akné, léčba akné dietou

Dotaz

Dobrý deň, objavila som práve Vašu poučnú stránku a chcela by som Vás poprosiť o radu v mojich ťažkostiach. Mám 25 rokov, 11 rokov ma trápi akné, ktoré nie a nie ustúpiť. Tak som sa konečne rozhýbala a začala zisťovať čo za tým je. No a zistila som chudokrvnosť (anémie) od detstva (beriem lieky), alergiu na peľ, prach, trávu, roztoče (neberiem nič - ide mi hlavu roztrhnúť pri liekoch), od začiatku mám nepravidelný menzes (raz za 3 mesiace = 80. deň) ... neberiem nič. A posledný rok má trápia tráviace problémy, zápcha ... zistili mi reflux (lieky nemám). Stále sa tvárim, že nič, no bez pomoci sa nevyprázdnim celý týždeň, pak si dám klystýr alebo preháňadlo. Čo mi poradíte? Ďakujem

Ľubica, Poprad

Odpověd

Vážená paní, příčinou anemie (chudokrevnost) může být nedostatek krvetvorných faktorů v potravě nebo snížené vstřebávání. Doporučuji Vám racionální dietu, tj. pestrou vyváženou stravu s dostatkem vlákniny (zácpa, akné), tj. ovoce, zeleniny, luštěnin. Alkohol a nikotin zhoršují akné. Při léčbě akné pomáhá zdravá racionální strava s dostatkem ovoce, zeleniny, dostatečný pohybový režim, správná péče o pleť. Doporučuji čistit obličej ráno a večer pleťovým tonikem. Před nanesením make-upu je třeba ošetřit pleť. Vhodné jsou antibakteriální tyčinky s obsahem Tea Tree oleje (antibakteriální olejíček). Je třeba je nanášet pouze na postižená místa, tyčinky vysušují pleť. Akné lze též léčit laserem, nejlépe v zimním období, pleť po laserové léčbě nesmí být vystavena ostrému slunci. Doporučuji též dostatek pohybu - pomáhá proti akné i proti zácpě. Při léčbě anémie doporučuji hojnou konzumaci masa, ryb, listové zeleniny, cereálii, červené řepy, rajčat, dýňových semínek. Děkuji za Váš dotaz a těším se na Vaše další případné dotazy nebo připomínky.

Evžena Janovská DiS z redakce@dietologie.cz

Nenašli jste v poradně odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 28.11.2010

Mohlo by Vás zajímat:

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Gastritida dieta

Jak léčit akné a svědění při růžovce

Diety

Struktura tazatelů

Kam dále...

	Diety	1x Key1
	Anemie, akné, léčba akné dietou

Diety
s35 dieta
Diabetická dieta šetřící
Pankreatická výživa a onemocnění žlučníku
Dieta č.10 neslaná šetřící
Vzorový jídelní lístek dna
Dieta na snížení kyseliny močové v krvi
Dna a bezcholesterolová dieta
Dna jídelníček, jídelníček nemoc dna
DNA recepty, recepty při dně
Dieta při onemocnění dnou
Dieta při vzácné anomalii střev
Dieta výživná (11)
Dieta č. 12 pro batolata
Beztuková dieta
Kašovitá strava
Kombinovaná dieta
Dietní vyvážená strava
MENU pro dietu č. 6
Bezmléčná dieta
Dieta při zánětu žaludku
Re: Dieta při zánětu žaludku
Žaludeční dieta
Dieta na zánět prostaty
Omezení železa při jaterní dietě
Mléčné výrobky nízkobílkovinná dieta
Dieta při trombóze
Dieta při průjmu
Cholesterolová dieta, cholesterol dieta
Obezita, cholesterol a vysoký tlak – kombinace diet
Vyřazení nízkocholesterolové diety
Bezlaktózová dieta, jídelníček bez laktózy
Intolerance laktózy
Intolerance laktózy, doporučená dieta a potraviny
Dieta při ileus
Strava při kojení
Pooperační dieta při zánětu slinivky, žlučníkové kamínky
Žlučníková dieta
Tekutá výživa
Odlehčovací dny
Dieta při onemocnění jater
Sladká jídla při dietě
Jaterní dieta jídelníček
Jídelníček při onemocnění jater
Re: Jídelníček při onemocnění jater
Špatné jaterní testy dieta
Škroby v dietě
Tuk na játrech, jaterní dieta, recepty
Bezpurinová a šetřící dieta
Cukrovka u kojenců
Dieta na cukrovku
Antiketogenní dieta, diabetes
Cukrovka dieta, cukerná dieta
Cukrovka jídelníček
Dietní recepty při mononukleóze
Re: Dietní recepty při mononukleóze
Dieta po biliopankreatické diverzi
Hlavní zásady při dietě s omezením zbytků
Dieta při pálení žáhy
Dieta při potížích pálení žahy
Dieta při střevní chřipce
Zácpa, hemeroidy, dieta při zácpě
Gastritida dieta
Anemie, akné, léčba akné dietou
Jak léčit akné a svědění při růžovce
Re: Jak léčit akné a svědění při růžovce
Mononukleóza jídelníček
Neslaný jídelníček
Dieta po zánětu tlustého střeva
Dieta, jídelníček po operaci tlustého střeva
Dieta při vyhlazení střevních klků
Slinivka
Dieta při slinivce
Rakovina slinivky a dieta
Dieta při slinivce – nápoje, dieta pankreatická
Strava při kojení po zánětu slinivky břišní
Dieta na slinivku
Slinivková dieta, recepty při onemocnění slinivky břišní
Zánět slinivky, alkohol a kouření
Celiakie a bezlepková dieta
Bezlepková pauza, jak dlouho držet bezlepkovou dietu
Bezlepková dieta a intolerance laktózy
Bezlepkové dietní stravování
Re: dietní bezlepkové stravování

Reklama

BMI kalkulačka (BMI Index)

Výška:
Váha:

Nejčastěji hledáte

i n z u l í n    a    d i e t a
o b e z i t a
l e d v i n o v á    d i e t a
S l i n i v k a
p u r i n y
C r o h n o v a    c h o r o b a
č e l i s t
d i e t a    v ř e d o v é    c h o r o b y
m n o ž s t v í    t e k u t i n
l e p e k
m i x
ž l u č n í k
c u k r y    n a    z a ž í v a c í    t r a k t
m a l n u t r i c e
v y s o k ý    t l a k

Recepty

Pražma na olivovém oleji, hranolky
kJ: 5150,5

Plněné lilky s rozmarýnem
kJ: 826.1
Bílkoviny: 3.9 g
Tuky: 10.9 g
Sacharidy: 22.5 g

Mořský vlk v rajčatové omáčce
kJ: 3123,3

Pečené rybí filé na zázvoru
kJ: 1350.7
Bílkoviny: 28.3 g
Tuky: 21.3 g
Sacharidy: 2.1 g

Bramborový knedlík
kJ: 1859,3

Kuře po čínsku
kJ: 3262.0
Bílkoviny: 52.4 g
Tuky: 25.8 g
Sacharidy: 83.8 g

Houbová omáčka s bramborem a vejcem
kJ: 2055,4

Balkánský salát
kJ: 1759.1
Bílkoviny: 16.9 g
Tuky: 17.5 g
Sacharidy: 48.1 g

Seitan v bešamelu
kJ: 687,2

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu

%1%

Anemie, akné, léčba akné dietou