Vyhledané výsledky
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Poradna
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
posuvnik
Inverze barev

Light a diet

Icona

Dotaz

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaký je rozdíl mezi light a diet? Tento rozdíl si sice umím představit, ale nedokážu přesně definovat. Děkuji Vám za odpověď.

Lucie, Bruntál
Odpověd

Dobrý den, výraz light je anglické slovo a v češtině znamená lehký, v oblasti výživy znamená méně kalorický. Potravinářský výrobek označený slovem light obsahuje buď méně tuků (např. jogurt) nebo méně sacharidů např. Coca-cola (není slazená řepným cukrem, ale je slazená nekalorickým náhradním sladidlem, např. Aspartamem). Výraz diet je také anglické slovo a v češtině znamená dieta. Jedná se o způsob výživy, složení potravy tvořící základ stravování. Jedná se buď o zdravou výživu (racionální dieta) nebo o způsob výživy s ohledem na onemocnění (např. redukční dieta, diabetická dieta, dieta při dně apod.). Použije-li se slovo „diet“ na označení nějakého pokrmu nebo potravinářského výrobku, znamená to, že uvedený pokrm, potravinářský výrobek splňuje požadavky zdravé výživy.

Evžena Janovská DiS z redakce@dietologie.cz

Nenašli jste v poradně  odpověď na Váš problém? kontaktujte násnapište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 28.3.2010

Mohlo by Vás zajímat:


Mohlo by Vás zajímat
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Struktura tazatelů
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Statistika

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

BMI kalkulačka (BMI Index)
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výška:
Váha:
 

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Jablečný závin
Jablečný závin

kJ: 3139,8

Rýže po orientálsku

kJ: 2765.9
Bílkoviny: 14.0 g
Tuky: 8.9 g
Sacharidy: 131.0 g
Šopský salát s jogurtem
Šopský salát s jogurtem

kJ: 529,4

Pórková polévka

kJ: 467.6
Bílkoviny: 4.4 g
Tuky: 0.6 g
Sacharidy: 23.3 g
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou

kJ: 1953,6

Pečený kapr s kyselou smetanou

kJ: 4208.5
Bílkoviny: 50.7 g
Tuky: 68.5 g
Sacharidy: 50.3 g
Svíčková na smetaně s brusinkovým terčem
Svíčková na smetaně s brusinkovým terčem

kJ: 3571,8

Jemná hrachová kaše

kJ: 2177.9
Bílkoviny: 32.2 g
Tuky: 7.9 g
Sacharidy: 84.4 g
Hrášková rýže
Hrášková rýže

kJ: 1249,8

Hlavní kategorie
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu