Nastavení |Text verze |

/ Dietní, dietologická poradna / Rady, Studium, obecné / Sestavení jídelníčku

Vyhledané výsledky

Poradna

Sestavení jídelníčku

Dotaz

Dobrý den, našla jsem odkazy na vaše stránky a byla bych moc ráda kdyby jste mi odpovědela na par dotazků :) jsem z toho už unavena tak moc prosim o radu. Je mi 27 let. Mam 3 měsíční miminko. kojím. Měřím 162 cm a moment. važím 79 kg... Před těhotenstvím jsem vážila 65–68 kg a skoro každý den jsem cvičila. Chtěla jsem se zeptat k jakému dr. musím jít aby mi změřil množství tuku, svalové hmoty v těle? Jaky doktor by mi sestavil jídelníček nebo alespoň doporucil co mám jíst a co ne, dle naměřených hodnot? Cvičení pro mě neni problem ale říkam si co budu dělat až budu stará a nebudu moct cvičit tak se ze mě stane koule? Snažím se jíst každé 3 hodiny – k snídani sladké, pak svačinka jogurt, oběd, svačina sýr nebo ovoce a pak spíš jen mléčné výrobky. Momentálně kojím a ujíždím na mléce. Moc prosím o radu a moc děkuji předem.

Kazrei, Praha

Odpověd

Vážená paní, doporučuji Vám obrátit se na oddělení léčebné výživy ve Fakultní Thomayerově nemocnici v Praze. Je nutné se tam předem objednat. adresa: Fakultní Thomayerova nemocnice Vídeňská 880; Praha 4 - Krč 140 00, spojení: metro C stanice Kačerov a dále od metra autobus stanice Nemocnice Krč tel.: 261 081 111 centrála odd. léčebné výživy: 261 083 516. Doporučuji vám vzít s sebou svůj jídelníček (jaký druh jídla jste kdy jedla a množství). Na našich stránkách také nabízíme jídelníčky na redukci váhy či ukázkový dietní redukční jídelníček nebo recepty při redukci váhy. Děkuji za Váš dotaz a těším se na Vaše další případné dotazy nebo připomínky.

Evžena Janovská DiS z redakce@dietologie.cz

Nenašli jste v poradně odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 1.11.2009

Mohlo by Vás zajímat:

Mohlo by Vás zajímat

Další odkazy ve stejné kategorii:

Studium obor nutriční terapeut

Poplatky na oddělení léčebné výživy

Rady, Studium, obecné

Struktura tazatelů

Kam dále...

	Rady, Studium, obecné	1x Key1
	Sestavení jídelníčku

Rady, Studium, obecné
Rekondiční studio pro ženy
Časopisy o výživě
Nedodržování diet v nemocničním zařízení
Dietní režim pro kojící maminky
Počítačový program na sestavování diet
Rozbory vzorků potravin
Zdravý oběd – předkrm, polévka a hlavní jídlo
Studium dietologie, dietolog
Dietní systém pro nemocnice
Nutriční terapeut, Lékařská fakulta Brno
Racionální jídelníček
Tetování nutriční terapeutky
Káva a čaj při onemocnění jater
Stravování v Brně
Výživový poradce
Studium nutrniční poradce
Výměnná jednotka u diabetické diety
Studium obor nutriční terapeut
Sestavení jídelníčku
Poplatky na oddělení léčebné výživy
Sport při mononukleoze
Obor nutriční terapeut
pH zázrak pro diabetiky MMS
Špatné polykání polohy
Diety pro diabetiky
Light a diet
Dům pro seniory strava
Sonda PEG
Dietní receptury
Per os literatura, knihy
Diferencovaná strava, jídelníček
Kalorické tabulky potravin

Reklama

BMI kalkulačka (BMI Index)

Výška:
Váha:

Nejčastěji hledáte

i n z u l í n    a    d i e t a
o b e z i t a
l e d v i n o v á    d i e t a
S l i n i v k a
p u r i n y
C r o h n o v a    c h o r o b a
č e l i s t
d i e t a    v ř e d o v é    c h o r o b y
m n o ž s t v í    t e k u t i n
l e p e k
m i x
ž l u č n í k
c u k r y    n a    z a ž í v a c í    t r a k t
m a l n u t r i c e
v y s o k ý    t l a k

Recepty

Brambory s máslem a petrželkou
kJ: 981,8

Ledový salát s rajčaty a mozzarellou
kJ: 1273.1
Bílkoviny: 16.0 g
Tuky: 23.9 g
Sacharidy: 7.5 g

Kukuřičné palačinky s meruňkovou marmeládou
kJ: 3711,6

Rýžový kuba
kJ: 2860.2
Bílkoviny: 14.7 g
Tuky: 7.2 g
Sacharidy: 125.6 g

Pivo
kJ: 670

Segedín
kJ: 2598.8
Bílkoviny: 35.3 g
Tuky: 48.8 g
Sacharidy: 9.7 g

Pstruh na másle
kJ: 2527,3

Tzatziky
kJ: 4964.8
Bílkoviny: 34.8 g
Tuky: 105.5 g
Sacharidy: 27.1 g

Dietní kuře
kJ: 1543,9

Hlavní kategorie

Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu

%1%

Sestavení jídelníčku