Potravinová pyramida
Potravinová pyramida
Pasiáns
AccessibilityNastavení|Text verze|Tisk
 
Chat s nutriční terapeutkou (výživovým poradcem)
Přezdívka:
Dotaz:

Vyhledané výsledky
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Poradna
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
posuvnik
Inverze barev

Sestavení jídelníčku

Icona

Dotaz

Dobrý den, našla jsem odkazy na vaše stránky a byla bych moc ráda kdyby jste mi odpovědela na par dotazků :) jsem z toho už unavena tak moc prosim o radu. Je mi 27 let. Mam 3 měsíční miminko. kojím. Měřím 162 cm a moment. važím 79 kg... Před těhotenstvím jsem vážila 65–68 kg a skoro každý den jsem cvičila. Chtěla jsem se zeptat k jakému dr. musím jít aby mi změřil množství tuku, svalové hmoty v těle? Jaky doktor by mi sestavil jídelníček nebo alespoň doporucil co mám jíst a co ne, dle naměřených hodnot? Cvičení pro mě neni problem ale říkam si co budu dělat až budu stará a nebudu moct cvičit tak se ze mě stane koule? Snažím se jíst každé 3 hodiny – k snídani sladké, pak svačinka jogurt, oběd, svačina sýr nebo ovoce a pak spíš jen mléčné výrobky. Momentálně kojím a ujíždím na mléce. Moc prosím o radu a moc děkuji předem.

Kazrei, Praha
Odpověd

Vážená paní, doporučuji Vám obrátit se na oddělení léčebné výživy ve Fakultní Thomayerově nemocnici v Praze. Je nutné se tam předem objednat. adresa: Fakultní Thomayerova nemocnice Vídeňská 880; Praha 4 - Krč 140 00, spojení: metro C stanice Kačerov a dále od metra autobus stanice Nemocnice Krč tel.: 261 081 111 centrála odd. léčebné výživy: 261 083 516. Doporučuji vám vzít s sebou svůj jídelníček (jaký druh jídla jste kdy jedla a množství). Na našich stránkách také nabízíme jídelníčky na redukci váhy či ukázkový dietní redukční jídelníček nebo recepty při redukci váhy. Děkuji za Váš dotaz a těším se na Vaše další případné dotazy nebo připomínky.

Evžena Janovská DiS z redakce@dietologie.cz

Nenašli jste v poradně  odpověď na Váš problém? kontaktujte nás – napište nám! Na vaše dotazy odpovídají zkušené nutriční terapeutky s praxí ve zdravotnických zařízeních.
revidováno dne 1.11.2009

Mohlo by Vás zajímat:


Nutriční anamnéza – dotazník
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Struktura tazatelů
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Statistika

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

BMI kalkulačka (BMI Index)
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výška:
Váha:
 

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Dietní tvarohový dort odtučněný
Dietní tvarohový dort odtučněný
kJ: 1009,7

Mrkev po indicku
kJ: 2620.8
Bílkoviny: 28.5 g
Tuky: 22.3 g
Sacharidy: 77.0 g
Medovníčky bezlepkové - vánoční cukroví
Medovníčky bezlepkové - vánoční cukroví
kJ: 1386,0

Tvarohové karbanátky
kJ: 858,2
Bílkoviny: 13,9 g
Tuky: 5,8 g
Sacharidy: 24,1 g
Dietní zeleninový bulgur
Dietní zeleninový bulgur
kJ: 1241,5

Marinované roštěnky na šalvěji
kJ: 1168.2
Bílkoviny: 19.7 g
Tuky: 21.9 g
Sacharidy: 0.7 g
Knedlíky s vajíčkem
Knedlíky s vajíčkem
kJ: 2342,2

Čekankový salát
kJ: 458.0
Bílkoviny: 6.3 g
Tuky: 3.5 g
Sacharidy: 14.5 g
Rizoto s krůtím masem
Rizoto s krůtím masem
kJ: 2421,6

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výživový poradce Praha

Hlavní kategorie
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Výživa / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Dietní recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu
Výživový poradce Praha / nutriční poradna
ObálkaKontakt | AccessibilityPřístupný web | Mapa stránekMapa stránek | A-Z indexA-Z index | XML/RSSXML/rss | Reklama u násReklama u nás | 
 Redakce dietologie.cz není odpovědná za obsah externích stránek na které odkazuje a inzertních sdělení.
©opyright 2002–2013 redakce@dietologie.cz