Potravinová pyramida
Potravinová pyramida
Pasiáns

Vyhledané výsledky
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít

Poradna
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
posuvnik
Inverze barev

Čocka, fazole při redukci váhy

Icona

Dotaz

Dobrý den, Ráda bych snížila svou dosavadní váhu a proto se na vás dovoluji obrátit s dotazem. Nejsem si zcela jista u některých potravin zda jsou pro hubnutí výhodné, jedná se o čocku fazole a brambory. Prosím Vás o zodpovězení mého dotazu zdali jsou tyto potraviny vhodné či ne.

Zuzana, Břeclav
Odpověd

Dobrý den, čočka a fazole a dále i ostatní luštěniny jsou při redukční dietě nevyhovující a nedoporučované, neboť je v nich obsaženo hodně sacharidů ve formě škrobu a ten je energeticky hodně bohatý. Brambory u redukční diety ano, ale záleží na množství. Celkově se u redukční diety doporučují pouze bílkovinné potraviny (maso, mléčné výrobky.. + zelenina jako příloha místo rýže, brambor, těstovin..)

redakce serveru dietologie.cz

Nenašli jste v poradně  odpověď na Váš problém? kontaktujte násnapište nám!
revidováno dne 3.11.2008


Mohlo by Vás zajímat
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Další odkazy ve stejné kategorii:

předchozíDiabetologická a obezitologická ambulance
dalšíPobyt, tábor, lázně pro redukci váhy

Jak zhubnoutJak zhubnout

Mohlo by Vás zajímat:

Redukční dieta
Redukční jídelníček (obchod) Redukční jídelníček


Struktura tazatelů
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Statistika

Index tělesné hmotnosti (BMI) metr
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Výška:
Váha:
 

Reklama
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Překlady, výuka
Pasiáns

Recepty
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Houbová omáčka s bramborem a vejcem
Houbová omáčka s bramborem a vejcem

kJ: 2055.4

Plněné lilky s rozmarýnem

kJ: 826.1
Bílkoviny: 3.9 g
Tuky: 10.9 g
Sacharidy: 22.5 g
Květákové placičky ze syrového květáku
Květákové placičky ze syrového květáku

kJ: 2721.1

Pórková polévka

kJ: 467.6
Bílkoviny: 4.4 g
Tuky: 0.6 g
Sacharidy: 23.3 g
Rizoto s krůtím masem
Rizoto s krůtím masem

kJ: 2421.6

Křupavé brambory pečené na plechu

kJ: 3078.5
Bílkoviny: 32.5 g
Tuky: 47.6 g
Sacharidy: 49.6 g
Pečené králičí stehno, bramborová kaše
Pečené králičí stehno, bramborová kaše

kJ: 4284.8

Pizza s rajčaty a mozzarellou

kJ: 2911.9
Bílkoviny: 19.1 g
Tuky: 41.8 g
Sacharidy: 61.0 g
Hovězí roštěná přírodní, rýže
Hovězí roštěná přírodní, rýže

kJ: 1973.8

Hlavní kategorie
okno zabalit/rozbalit
  
okno zavřít
Diety / Seznam a popis diet .. čísla diet
Dietologie / Směry ve výživě, zdravá výživa...
Teorie / Bílkoviny, tuky, sacharidy...
Dietologická poradna / Nutriční poradna
Recepty / Dietní i nedietní recepty s kJ
Dieta jídelníček / Jídelníčky na dietu